…mnohým pútavým témam. Dočítate sa, že pravidelný beh má pozitívny vplyv na výkony za dverami spálne a že po výkone sa ženám sex vyslovene odporúča.

Viete o tom, že vaše svaly nesilnejú, keď beháte, ale keď odpočívate? Pri kvalitnej regenerácii sa tréningom poškodené svaly opravujú, obnovujú svoju výkonnosť a posúvajú ju na vyššiu úroveň. Preto je regenerácia dôležitou súčasťou tréningového procesu. So starostlivosťou o unavené svaly vám najlepšie pomôžu masážne emulzie a prípravky ALPA, ktorú sú tu pre športovcov už viac, než 100 rokov.

O zdravom životnom štýle sa uplynulý rok rozprávalo asi viac ako kedykoľvek predtým. Paradoxne rovnaké obdobie bolo pre trénerov, majiteľov fitness centier alebo organizátorov hromadných športových podujatí takmer likvidačné. Napriek tomu ľudia, pre ktorých je šport doslova ich životným štýlom si bez neho nevedia predstaviť ani deň. Presne pre takých vznikol aj celoslovenský športový Zber medailí. Nielen o ňom, ale aj o motivácii a odhodlaní si prečítajte v rozhovore s jeho organizátorkou.

Smutná správa, že vo veku 86 rokov opustila tento svet športová legenda Mária Marcibálová, zasiahla v piatok 19.03.2021 celú bežeckú komunitu.

Populárna ČSOB zimná séria oslávila svoj jubilejný 10. ročník parádne – rekordnými počtami bežcov a bežkýň, keď sa v štyroch z piatich virtuálnych podujatí počet prihlásených prehupol cez tisícku. Prvýkrát v desaťročnej histórii série sa z prekonania tejto magickej méty tešili organizátori v druhej, decembrovej mikulášskej edícii (1084 účastníkov), a odvtedy počet súťažiacich už pod ňu neklesol.

Neseď doma na gauči, přijmi výzvu a rozběhej s námi Česko a Slovensko.

Osmého března RunCzech otevírá registraci do nové virtuální běžecké akce roku 2021, která je věnovaná speciálně ženám!

„Behanie pomáha“, je nový projekt športovej agentúry BE COOL, s.r.o. (Bratislava marathon team), ktorý pomôže organizácii Úsmev ako dar.

Rozhovor s bronzovým medailistom v behu na 60 m na halových ME v Toruni Jánom Volkom.

Zimná atletická sezóna na starom kontinente, výrazne ovplyvnená pandémiou ochorenia Covid-19, vyvrcholí od štvrtka 4. do nedele 7. marca 36. halovými majstrovstvami Európy v poľskej Toruni. Uskutočnia sa bez divákov v uzavretej „bubline“ za prísnych hygienických opatrení a poznačí ich aj masívne testovanie všetkých účastníkov.