Ťažké nohy, stuhnuté svaly a pocit, že deň po dlhom behu ledva vyjdete po schodoch. Príčinu zvyčajne hľadáme v náročnom tréningu alebo nedostatočnom odpočinku. Dôležitú úlohu však môže hrať aj to, čo a kedy po behu zjeme
Júlske Alpy a ich okolie ponúkajú všetko, čo trailový beh predstavuje – horské chodníky, kde sa prelínajú ľahké a bežecké terény a občas vás prekvapia technickejšie pasáže.
Ponuka jedla je obrovská. Hýbeme sa málo, prijímame viac kalórií, než potrebujeme. Výsledok vidíme v lete, keď je národ v plavkách. Čo jesť, koľko jesť, kedy jesť? Zdravé stravovanie nie je zložité. Začať môžete kedykoľvek.
Výber bežeckých tenisiek je pre bežca veľmi komplexná, dôležitá, no zároveň pomerne individuálna záležitosť. Svojím spôsobom je výber tenisiek na behanie veľmi špecifický. Čo vyhovuje jednému, nemusí druhému a tretí siahne po úplne niečom inom. Keď však bežci započujú názov Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2, väčšinou sa z ich úst dozviete, že ide o perfektnú voľbu. Otázkou je, prečo sú tieto bežecké topánky dlhodobo považované za jedny z najlepších na trhu a v čom porážajú konkurenciu?
Bežkyne i bežci netúžia len po lepších výkonoch, kvalitnejšom vybavení a dokonalých teniskách, ale neraz im ide o viac. Niekomu dokonca i o život, ale v tomto prípade o lásku.
Čo chystá agentúra Be Cool
To, keď si bežci pri a po behu vravia, že majú „nával endorfínov“, zrejme vzniklo z rôznych štúdií v 80tych rokoch. Táto hypotéza je však už dávno prekonaná.
Peter Fraňo a adept na titul? Kdeže! So špecialistom na horské a trailové behy na sobotných majstrovstvách Slovenska v krose na rovinatom okruhu v čunovskom areáli Divoká voda nepočítal asi nik.
Globální sportovní značka PUMA oznamuje partnerství s Marcelou Joglovou, českou atletkou a vícemistryní ČR v maratonu z roku 2018. Marcela tak rozšiřuje seznam atletů nosících nejlepší běžecké boty a oblečení PUMA
V spolupráci so spisovateľom a novinárom Martinom Milanom Šimečkom vydáva skupina Modré hory nový singel s názvom Beh všemohúci. Vznikla skladba o koncertovaní a behaní, zmiešaná s filozofickými úvahami o mysli, pohybe či existenciálnej clivote. Súčasťou diela je aj videoklip režírovaný Braňom Špačekom, ktorý je celý nakrútený v slovenskej divočine.