Rád by si posunul svoje limity o level vyššie, avšak chýba ti prvotné „nakopnutie“, tá správna motivácia? Pridaj sa k nám a zapoj sa do projektu ZdolajTo! Rok 2020 sa niesol v znamení množstva zrušených športových podujatí, ktoré sú hnacou silou pre mnohých (ne)profesionálnych športovcov. A hoci nevieme, čo nám blízka budúcnosť v tomto smere prinesie, je v našich silách zmeniť to a pustiť sa do trénovania opäť naplno. Na Slovensku.

Súčasná pandemická situácia neumožňuje organizovanie hromadných telovýchovných podujatí, bežecké nevynímajúc. Priestor teda dostávajú špeciálne podoby džogingových aktivít.

Že je beh po mäkkom povrchu a na čerstvom vzduchu zdravší sa vie už dávno. Nikto ale nemohol tušiť akú hystériu spôsobí obyčajný článok na webe Inštitúcie za zdravý životný štýl v Bratislave.

Tešte se na říjen, oznamují pořadatelé Jeden z nejpopulárnějších světových závodů, Volkswagen Maraton Praha, oznámil přesné datum letošního 26. ročníku.

Národné športové centrum (NŠC) pod gesciou Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu SR dňa 7. 4. 2021 o 13.00 hodine zorganizuje druhý Live Stream s názvom Dopingová kontrola v športe.

V športových kruhoch sa už niekoľko mesiacov šepkalo o úplne novej bežeckej sérii Behaj lesmi, ktorá konečne dorazí aj na Slovensko. A nie hocikam, ale priamo na Veľkú Fatru!

…mnohým pútavým témam. Dočítate sa, že pravidelný beh má pozitívny vplyv na výkony za dverami spálne a že po výkone sa ženám sex vyslovene odporúča.

Viete o tom, že vaše svaly nesilnejú, keď beháte, ale keď odpočívate? Pri kvalitnej regenerácii sa tréningom poškodené svaly opravujú, obnovujú svoju výkonnosť a posúvajú ju na vyššiu úroveň. Preto je regenerácia dôležitou súčasťou tréningového procesu. So starostlivosťou o unavené svaly vám najlepšie pomôžu masážne emulzie a prípravky ALPA, ktorú sú tu pre športovcov už viac, než 100 rokov.