behasbehambehame

Behám, beháš, beháme – aj v lete

Neviete si predstaviť deň bez behu ani vtedy, keď sa ortuť teplomera šplhá do horúcich letných teplôt? Stojí zato pripomenúť si zopár základných pravidiel, na ktoré by sme nemali zabúdať, aby sme behali naozaj pre zdravie.

Pokračovanie