Tvrďák vznikol na Slovensku v roku 2013 a od svojho vzniku ho absolvovalo niekoľko tisíc mužov a žien z viac ako 15 krajín.

Pre mužov, ženy aj deti

Preteky sú určené pre mužov a ženy od 18 rokov. Ak si občas zabeháš, zacvičíš a cítiš sa fit preteky sú pre teba. Zúčastniť sa môžu aj juniori od 15 rokov potrebujú však písomný súhlas rodiča. Pre deti od 8 do 14 rokov je pripravený detský Tvrďák.

Pretekáš ako jednotlivec, alebo v tíme. Tím musí mať troch a viac členov a má zľavu na štartovnom. Tvrďák môžeš absolvovať súťažne, vtedy sa ti meria čas, alebo v režime fitness kedy sa ti čas nemeria. Fitness režim je pre tých, ktorí si chcú Tvrďák vyskúšať vo vlastnom tempe, otestovať sa a užiť si prekážky vo svojom tempe.

Košice | 23. 5. | 5+ km a 2+ km

Tvrďák Východné Slovensko v železných Košiciach. Skvelá – srdečná atmosféra v Kavečanoch, nádherné prostredie. Trať nabitá prekážkami a ikonická Čierna Diera. Nové prekážky predstavíme práve tu :). Novinkou je aj trasa na 2+Km pre tých čo si chcú vyskúšať len ten najlepší odvar z prekážok.

Bratislava | 28. 6. | 5+ km a 2+ km

Najvodnatejší a najblatovejší pretek plný adrenalínu ! Po prvý krát sa predstavíme v areály X-BIONIC® SPHERE ktorý preteky opäť posunie o úroveň vyššie. Po pretekoch môžeš súťažiť v rôznych fitness disciplínach. V sprievodnom programe na teba čaká aj Ninja dráha a súťaž Oceľový Tiger, Železná Tygrica.

Banská Bystrica | 6. 9. | 10+ km a 5+ km

V športovom srdci Slovenska, konči sezóna. Tu ťa čaká najťažší Tvrďák. Vyber si 10+KM – Army trasu alebo 5+KM. Pamätaj si mostík má 731 schodov. Okolité kopce zapália tvoje lýtka do pľúc dostaneš čerstvý horský vzduch. Tu bude korunovaný víťaz Tvrdej Ligy 2020 – TVRĎÁK SLOVENSKO.

Všetky preteky sú kvalifikačné pre OCR majstrovstvá Sveta

Keď skončíš, môžeš ďalej súťažiť v Tvrdých Hrách – fitness disciplínach ako sú preťahovanie lanom, zhyby na hrazde, kliky, výskoky na bedňu atď. Ak práve nie si bežec, na Tvrdých Hrách môžeš ukázať svoje skryté kvality.