Košice Night Run ako nevyčerpateľný zdroj endorfínov
Centrum Košíc sa v piatok (5.9.) zmenilo na bežeckú trať, ktorú zaplavili noční bežci. Výkony ani náladu im nepokazil ani poriadne horúci večer
Aké posilňovacie cvičenia a silový tréning sú vhodné pre bežcov?
Beh je šport, ktorý si vyžaduje vytrvalosť, správnu techniku a hlavne disciplínu. No mnoho bežcov prehliada význam, ktorý prináša silový tréning. Silnejšie svaly však pomôžu zlepšiť výkonnosť pri behu a znižujú tiež riziko zranenia. Pre bežcov môžu cielené posilňovacie cviky podporiť stablilný pokrok a minimalizovať frustrujúce neúspechy.
Zlatý maraton Emila Zátopka Ostrava podruhé, na mezinárodně certifikované trati by měly znovu padat rekordy
V Ostravě se poběží druhý ročník maratonu, který nese jméno českého olympionika století Emila Zátopka. Znovu na jediném okruhu, rychlejším než loni, převýšení na něm je ještě o devět metrů menší.
Chcete behať efektívnejšie? Toto o výživových doplnkoch hovoria najnovšie štúdie
Beh je pre mnohých nielen šport, ale aj životný štýl. Čím viac však trénujeme, tým väčšie nároky kladieme na svoje telo – najmä na kĺby, svaly a celkovú regeneráciu.
NEWTON Run 2025 | Bežte pre radosť a pre dobrú vec
V sobotu 27. septembra 2025 ožije areál hier Radosť pri Štrkovci v Ružinove športom, hudbou a priateľskou atmosférou | NEWTON Run 2025
Vrakunský beh 2025 | Už po 13.krát na štarte!
V nedeľu 14. septembra 2025 sa na Nábreží Malého Dunaja vo Vrakuni stretnú stovky bežcov, nadšencov pohybu a fanúšikov aktívneho životného štýlu
Ružinovský kolotoč 2025 | Šport, radosť a pomoc v jednom podujatí
Bratislava – Park Ostredky sa v sobotu 13. septembra 2025 opäť premení na centrum športu, zábavy a dobrej nálady.
Rekordní závod v Mostě byl za letního počasí, pětku vyhrála dvanáctiletá Eliška Anna Milfait | NN NIGHT RUN
Letní měsíce, kdy je světlo dlouho do noci, nejsou zrovna ideální pro noční běhání. Unikátní seriál NN NIGHT RUN tak má pravidelně prázdniny, během kterých se běží jediný závod a to Most.
15. ročník Behu o pohár starostu sa pobeží už túto sobotu
Tento rok oslavuje tradičný Beh o pohár starostu svoj 15. ročník. Príďte si spolu s nami zašportovať a zabaviť sa, na behoch pre deti a dospelých, s DJ-om a bohatou tombolou a sprievodným programom pre malých aj veľkých.
Prvý polrok 2025 Štyri behy, stovky úsmevov a tisíce kilometrov | Rozbehaj sa
Projekt Rozbehaj sa má za sebou mimoriadne úspešnú prvú polovicu roka. Počas štyroch jedinečných behov sa na trať postavilo 1 174 bežcov, ktorí spoločne odbehli neuveriteľných 8 090 kilometrov! Nešlo len o šport – ale o radosť z pohybu, komunitu a výzvu prekonať samého seba