Anketa so sedmičkou popredných slovenských vytrvalcov pred nedeľným 100. ročníkom MMM v Košiciach, ktorý bude aj slovenským maratónskym šampionátom.

Na otázky odpovedali

■ MAREK HLADÍK (BMSC Bratislava, 33 rokov), majster SR a víťaz MMM 2020 v maratóne a 5-násobný majster SR v bežeckých disciplínach, 10 maratónov (z toho 5 MMM), os. rekord 2:22:44 (2021)
■ MATÚŠ HUJSA (Naša atletika Bratislava, 32 rokov), slovenská tabuľková jednotka 2022 v maratóne a líder tabuliek SR 2023 v polmaratóne, 4 maratóny, os. rekord 2:24:55 (2022)
■ MIROSLAV ILAVSKÝ (Jogging klub Dubnica n/V., 36 rokov), víťaz troch významných slovenských maratónov (Banská Bystrica 2018, ČSOB BAM 2021, Rajec 2023), 44 maratónov (dokončil všetky), os. rekord 2:30:55 (2022)
■ MICHAL KOVÁČ (Slávia STU Bratislava, 32 rokov), vicemajster SR 2022 v maratóne a majster SR 2022 v behu na 5000 m, 4 maratóny (všetky v Košiciach, 2-krát ako vodič: 2018, 2019), os. rekord 2:30:51 (2022)
■ MAREK LENČÉŠ (Slávia STU Bratislava, 35 rokov), majster SR 2023 na 5000 m, vicemajster SR 2023 v polmaratóne, líder BP SAZ 2023, maratónska premiéra (v rámci Wings for Life zabehol 42,5 a 43 km)
■ MARTIN RUSINA (BMSC Bratislava, 29 rokov), majster SR 2023 v polmaratóne a 2-násobný majster SR v horskom behu (2021, 2022), maratónska premiéra
■ MARIÁN ZIMMERMANN (pro-body sport team o. z. Košice, 38 rokov), majster SR 2022 v maratóne a líder tabuliek SR 2023 v maratóne, 11 dokončených maratónov (8 v Košiciach), os. rekord 2:28:19 (2022)

►Ako ste spokojný so svojou prípravou na M-SR v rámci jubilejného MMM?

■ Hladík: „Z pohľadu bežeckých tréningov som spravil maximum. V príprave na tento maratón som nabehal najviac kilometrov v porovnaní so všetkými predchádzajúcimi. Absolvoval som aj tri 10-dňové sústredenia v horách.“
■ Hujsa: „Odbehal som všetky tréningy bez zdravotných problémov, nemal som žiadne výpadky. Veľmi sa teším, že prvý raz za posledné tri roky som úplne zdravý a nezmohol ma ani tradičný ´soplík´.“
■ Ilavský: „Veľmi spokojný nie som, lebo už niekoľko mesiacov ma trápi achilovka, čo má veľký vplyv na moje tréningy. Nemôžem behať tak často, ako by som chcel. Väčšinou len improvizujem.“
■ M. Kováč: „Som spokojný. Žiadny tréning nesignalizoval výnimočne dobrú formu, bol som však zdravý a tréningy ma bavili. Môj týždňový objem sa blížil k 200 km, z tohto pohľadu som si prípravu vychutnával. Budem na ňu spomínať v dobrom, bez ohľadu na výsledok.“
■ Lenčéš: „Príprava nebola ideálna, nakoľko som ju musel kombinovať s tréningami na šampionát na 10 km. Objemy som však nabehal a verím, že to bude stačiť. Absolvoval som aj sústredenie v Rakúsku.“
■ Rusina: „Prechod z polmaratónskeho tréningu na maratónsky bol oveľa ťažší, ako som si predstavoval. Pobežím prvý maratón, preto prípravu nedokážem realisticky zhodnotiť. Uvidíme po pretekoch. Odbehal som, čo som mal naplánované, no moje telo s dlhými úsekmi extrémne zápasilo.“
■ Zimmermann: „Mám za sebou azda najťažší profesijný rok v živote, niekedy som pracoval aj sedem dni v týždni. Preto ma prekvapilo, že som stihol odbehať svoje tréningy. Chcem vyzdvihnúť svojho trénera Martina Holečka, ktorý mi citlivo prispôsobil tréningové plány.“

►Aký výsledok na M-SR/MMM by vás potešil?

■ Hladík: „Môj cieľ je zisk titulu majstra Slovenska a úplne skvelé by bolo vyšperkovať ho osobným rekordom. Je to však predsa len maratón a môže sa udiať hocičo.“
■ Hujsa: „Čo sa týka predikcie času som veľmi opatrný. Párkrát som spomenul, že výkon medzi 2:22 a 2:23 by ma veľmi potešil, aj keď neviem, či je to úplne reálne. Umiestenie pre mňa nie je také dôležité ako výsledný čas.“
■ Ilavský: „Pôvodne som sa chcel pokúsiť zdolať hranicu 2:30 h, ale vzhľadom na spomenuté obmedzenie v tréningoch pochybujem, že mi to vyjde. Vďačný preto budem aj za umiestenie v Top 10 a čas do 2:35 h.“
■ M. Kováč: „Môj hlavný cieľ, keďže mám osobák 2:30:51, je úplne jasný – dosiahnuť čas pod 2:30 h. Viem, že súboj o tretie miesto na M-SR je otvorený, adeptov na bronz je viacero, no pochopiteľne by som bol rád, ak by som bol aj ja jeho súčasť. V prvom rade sa však sústredím na čo najlepší čas, to je moja priorita.“
■ Lenčéš: „Akýkoľvek výkon pod 2:30 h v maratónskej premiére – aj vzhľadom na nie ideálny záver prípravy – prevýši moje očakávania.“
■ Rusina: Keď som pred 2,5 mesiacmi začínal prípravu, mal som veľmi smelé ciele. Prvých tréningových 30 km v živote však pre mňa bola poriadna facka… Už viem, že pri maratóne je na prvom mieste pokora. O konkrétnom umiestení nepremýšľam. Sondoval som u viacerých skúsených maratóncov a všetci mi povedali, že prvý maratón si treba užiť.“
■ Zimmermann: „Budem rád, keď maratón šťastlivo dokončím. Ak to vyjde na čas pod 2:30 h, budem to považovať za skvelý výsledok. Všetko ostatné – osobák – alebo popredné umiestenie bude už iba čerešnička na torte.“

►Koho považujete za najväčšieho favorita na zisk titulu majstra Slovenska?

■ Hladík: „Čisto štatisticky podľa dosiahnutých časov by som to mohol byť ja. Ďalší adept je Matúš Hujsa, ale ani ostatní bežci nie sú bez šance, najmä, keď v tomto roku bude veľa maratónskych debutantov. V nedeľu to bude zaujímavé a náročné zároveň.“
■ Hujsa: „Pri neúčasti Tibora Sahajdu je najväčší favorit skúsený Marek Hladík. Som presvedčený, že kvalitné výkony dosiahnu Majo Zimmerman, Mišo Kováč, Miro Ilavský, Maťo Rusina či výborný triatlonista Ondrej Kubo.“
■ Ilavský: „Predpokladám, že si to medzi sebou rozdajú Marek Hladík s Matúšom Hujsom. Práve ich dvoch považujem za najlepších maratóncov z prihlásených Slovákov.“
■ M. Kováč: „V tomto roku je to naozaj vyrovnané, na titul však tipujem Matúša Hujsu. Jednak by som mu to veľmi doprial, keďže maratónske M-SR ešte nevyhral, ale favorizujem ho hlavne aj preto, lebo v tomto roku behá veľmi konzistentne. Nemal žiadny výpadok a odbehal viaceré výborné tréningy. Titul by si zaslúžil.“
■ Lenčéš: „Podľa mňa sa rozhodne medzi Marekom Hladíkom a Matúšom Hujsom. Obaja majú s maratónom už dosť skúseností a mám informácie, že sú v dobrej forme.“
■ Rusina: „Pre mňa je jednoznačný favorit Marek Hladík. Bol som s ním týždeň na sústredení a po tejto skúsenosti sa v porovnaní s ním cítim ako úplný amatér. Marek má skúsenosti, nadšenie a prístup k behu ako profesionál. Má dobrú formu a osobne mu prajem, aby vyhral. Do súboja o titul však určite zasiahne aj Matúš Hujsa.“
■ Zimmermann: „Dvojica Marek Hladík – Matúš Hujsa má najlepšie osobné rekordy a myslím si, že aj aktuálnu formu. Takisto však pri istej súhre okolnosti môžu prekvapiť aj Mišo Kováč alebo Miro Ilavský a netreba zabúdať na mladých bežcov ako Rusina či Kubovčik.“

►Čo bude podľa vás kľúčové v súboji o titul?

■ Hladík: „Veľa bude záležať na tom, komu ako vyjde deň. Takýto náročný výkon ovplyvňuje mnoho faktorov a stačí, aby jedna v tej skladačke nesadla a je po nádejach.“
■ Hujsa: „Dôležité bude byť trpezlivý a počas pretekov sa riadiť viac pocitmi ako striktne dodržiavať nastavené cieľové tempo.“
■ Ilavský: „Maratón je nevyspytateľný. Rozhodne zrejme aktuálna forma, komu sa práve v nedeľu pobeží pocitovo najlepšie. Samozrejme, dôležitá bude stratégia. Treba vedieť behať tesne tou hranicou prepáleného tempa, ale súčasne na hranici vyčerpania a nemať príliš veľkú rezervu.“
■ Lenčéš: „Myslím si, že rozhodujúce bude, kto aký deň vychytí, ako zvládne občerstvovanie a možno bude rozhodovať i šťastie.“
■ M. Kováč: „Rozhodujúcich môže byť posledných 10 km. Marek má väčšie skúsenosti, Matúš zasa vždy vedel v závere ešte zrýchliť. Bude to veľmi zaujímavé.“
■ Rusina: „Dlhodobá konzistentná príprava je určite hlavný kľúč k úspechu. Obaja, Marek aj Matúš, sú v tomto absolútne jednotky. Čo sa týka nedeľných pretekov, myslím si, že rozhodujúca bude trpezlivosť.“
■ Zimmermann: Kľúčová bude istotne aktuálna forma. V tomto je beh spravodlivý. Nik sa nemôže skryť sa za výkon iného a iba sa zviezť. Každý meter maratónu si budúci víťaz musí poctivo odmakať.“

►Na slovenský šampionát je prihlásených v kategórii mužov vyše 200 maratóncov a 34 družstiev. Čomu pripisujete tento obrovský záujem?

■ Hladík: „Odpoveď je jednoznačná: je to vďaka jubilejnému 100. ročníku, na ktorom sa chce zúčastniť každý maratónec.“
■ Hujsa: „Jednoznačne za to môže výnimočná storočnica MMM. Je to okrúhly ročník jedného z najväčších športových podujatí na Slovensku a každý bežec chce byť súčasťou tejto oslavy.“
■ Ilavský: „Asi okrúhlemu 100. ročníku. Mnoho bežcov sa šetrilo práve na toto podujatie. Navyše, celý maratón si chce preto vyskúšať aj veľa ´prvomaratóncov´. Keďže mnohí sú registrovaní v SAZ, počet prihlásených na M-SR je preto rekordný.“
■ Lenčéš: „Stý ročník je pre každého bežca, rekreačného či výkonnostného, veľkým lákadlom.“
■ M. Kováč: „Samozrejme, stý ročník je veľké lákadlo, no rekordný záujem pripisujem aj pandémií. Rozhýbala mnoho ľudí a takéto číslo je len dôsledok toho, že sa ľudia viac hýbu a behajú.“
■ Rusina: „Jednoznačne faktu, že ide o 100. ročník najstaršieho európskeho maratónu. Toto jubileum je obrovské lákadlo.“
■ Zimmermann: „Jubilejný 100. ročník MMM bol pre mnohých veľká výzva.“

►Zabehne víťaz 100. ročníka MMM traťový rekord?

■ Hladík: „Ak by vyšlo počasie, podľa zverejnenej štartovky sa prikláňam k tomu, že víťaz by mohol zabehnúť rekord na úrovni 2:06:30.“
■ Hujsa: „Verím, že africkým pretekárom sa v tomto roku podarí pokoriť hranicu 2:07:00 h.“
■ Ilavský: „Neštudoval som, akí kvalitní elitní bežci do Košíc prídu, preto si netrúfam tipovať, či traťový rekord padne. Ale prajem najlepším, aby to vyšlo. Pre organizátora je rekordný čas vždy prestíž, aj keď bude musieť zaplatiť víťazov o čosi viac…“ (úsmev)
■ Lenčéš: „Bolo by pekné, ak by sa v 100. ročníku prvý raz bežalo pod 2:07 h. Myslím si, že sa podarí prekonať traťový rekord 2:07:01.“
■ M. Kováč: „Myslím si, že sa to podarí. V poslednom čase vidíme svetové rekordy takmer každý týždeň, takže verím, že padne aj košický traťový. Môj tip je 2:06:23 h.“
■ Rusina: „Ťažko povedať… Sledoval som tlačovky organizátorov a počul som nejaké mená, ale o ich aktuálnej forme nič na internete nenájdete. Traťový rekord je určite aj cieľ organizátorov MMM. Verím že sa podarí posunúť ho.“
■ Zimmermann: „Pravdu povediac neviem, aký je aktuálny traťový rekord. O elitnú skupinu bežcov a ich časy sa až tak veľmi nezaujímam. Som len hobby bežec, ktorý má radosť z behu.“

Najlepšie slovenské výkony na MMM

MUŽI
2:14:10 Róbert Štefko 1999
2:15:03 Petr Pipa 1994
2:15:23 Karel David 1987
2:15:25 Tibor Sahajda 2019
2:15:44 Pavol Madár 1980
2:15:58 František Višnický 1980
2:15:59 Tibor Sahajda 2018
2:16:52 František Višnický 1983
2:16:59 Petr Pipa 1995
2:17:12 Petr Pipa 1993

ŽENY
2:40:27 Ľudmila Melicherová 1994
2:43:42 Katarína Pejpková (Berešová) 2011
2:43:51 Ivana Môciková 1989
2:47:19 Dana Janečková 2001
2:47:34 Ivana Môciková 1987
2:47:46 Anna Balošáková 2000
2:48:23 Ingrid Petnuchová 2008
2:49:17 Anna Balošáková 1995
2:49:19 Andrea Bérešová 1995
2:49:19 Anna Balošáková 1998
2:49:19 Lucia Vlčáková 2019

Pripravil Gabriel Bogdányi | Foto Peter Jesenský, SITA | Marek Lukáč, Ján Luky

Text k foto: Na snímkach postupne Marek Hladík (dvakrát), Matúš Hujsa, Miroslav Ilavský, Michal Kováč, Marek Lenčéš, Martin Rusina, Marián Zimmermann.