Aktívny život, v tomto prípade jeho športová časť, skrýva v sebe množstvo benefitov, mimo iného aj fyzické a mentálne zdravie. Ľudia si obľúbili najmä beh, a to najmä preto, že s ňou môže začať v podstate každý a na jej realizáciu nepotrebujete nič špeciálne, teda až na kvalitné bežecké topánky.

Bežecká obuv – Na čo si dať pozor

V nasledujúcom texte vám poskytneme sériu tipov ako si zvoliť správnu bežeckú obuv. Veríme, že uvedené odporúčania využijete pri vašom budúcom nákupe, a tým si zabezpečíte kvalitné dámske alebo pánske tenisky na beh, ktoré pohodlne sadnú vášmu oku, vašej nohe (pretože výber správnej obuvi má veľa dočinenia s anatomickými prvkami chodidla, päty a podobne) a aj vašej peňaženke!

Kde budem behať?

Pri kúpe bežeckých topánok je potrebné zvážiť to, na akom teréne budete váš každodenný ranný alebo večerný beh vykonávať. Je vaša bežecká trasa realizovaná prevažne na asfaltovom povrchu? Alebo patríte medzi tých bežcov, ktorí si radšej odbehnú za do prírody a behajú po neupravených cestách či milujete slobodu a výhľady na mesto, a preto sa radi vydávate na beh po horách? V online e-shopoch a v kamenných predajniach nájdete rôzne variácie športovej obuvi, s odlišnými zameraniami či už na konkrétny terén alebo podľa sezóny – letné bežecké topánky, alebo zimné bežecké topánky. Aj preto je vhodné si vždy pred nákupom uvedomiť, za akých podmienok bude váš beh realizovaný a následne na základe tejto skutočnosti si vybrať ten ideálny typ bežeckých tenisiek.

Raz skúsiť je lepšie, ako si 100x prečítať

Pokiaľ máte tú možnosť, vždy je ideálnejšou alternatívou vyskúšanie príslušnej obuvi pred jej samotnou kúpou. Na internete si prezriete ponuku predajcu, vyberiete si produkt alebo sériu produktov, prečítate si recenzie na príslušné produkty a následne sa vyberiete do kamenného obchodu na praktický test. Práve tento aspekt, vám poskytujú prestížni predajcovia obuvi na Slovensku, ako napríklad sieť predajní CCC, ktorá okrem bohatého sortimentu športovej obuvi, ponúka množstvo inej obuvi, oblečenia a doplnkov. Pokiaľ však nemáte možnosť praktického testovania, nemusí sa obávať. Slovenské zákony vám umožňujú vrátiť tovar nakúpený prostredníctvom internetu do 14 dní, a to bez udania dôvodu, Takže si tovar vyskúšate v podlí domova a pokiaľ Vám nevyhovuje vrátite ho späť.

Parametre správnej topánky

Za žiadnych okolností vám neodporúčame kupovať príliš malú obuv – ani pokiaľ by to bol posledný kus či topánky vo výraznej zľave. Takéto rozhodnutie môže viesť k veľkému nepohodliu (už pri samotnej chôdzi), ktoré sa ešte znásobí pri vykonávaní akejkoľvek športovej aktivity – čo samozrejme bude mať negatívny vplyv na váš výkon, a v prípade, že beháte kvôli rekreácií, bude pre vás veľmi náročné nájsť pokoj a relax pri neznesiteľnej bolesti vašich nôh.

Neodporúčame vám odhadovať veľkosť vašej nohy ale nohu radšej pred kúpou premerať. Meranie nohy by ste mali realizovať vo večerných hodinách, vzhľadom na to, že noha počas dňa mierne opuchne. Pri meraní nohy a následnom vyskúšaní topánky, by ste mali použiť ponožky, ktoré bežne nosíte. Váš palec by mal mať voľnosť v rozmedzí 1-2 cm.

Meranie predchádza ďalšiemu, veľmi častému problému s kúpou obuvi a tým je predpokladanie rovnakej veľkosti. Pokiaľ vám sedí určitá veľkosť topánky značky Adidas, neznamená to, že vám rovnako pohodlne musí sedieť tá istá veľkosť topánky značky Puma!

Veríme, že vám tieto základné tipy poradia pri vašom ďalšom nákupe a prajeme veľa nabehaných kilometrov!

– PR článok –