Vtáčnik praje pripraveným

Napriek tomu, že Slovenský pohár v behoch do vrchu pre rok 2015 vôkol nás nezadržateľne prefrčal už svojim deviatym i desiatym kolom, teda Memoriálom Jána Stilla i Behom Janské Lázně – Černá Hora,

Pokračovanie

Seriál Běhej Lesy pokračuje v Beskydech

Seriál Běhej Lesy, který zavádí běžce na ta nejkrásnější místa v přírodě po Česku i Moravě, míří po závodech v okolí Karlštejna a Lednicko-valtickém areálu do Bílé v Beskydech.

Pokračovanie

Môžu bežcom chýbať vitamíny?

Talentom nás síce obdaril Boh (alebo genetické predispozície po predkoch), jeho formovanie a využitie však závisí od konkrétneho prostredia, v ktorom sme sa narodili a v ktorom žijeme. Tieto danosti dokážeme rozvinúť vďaka vhodným tréningom, vnútornému osobnému nastaveniu a v podstatnej miere vďaka správnej výžive.

Pokračovanie