Komentáre k Keď vám dôjdu sily https://beh.sk/poradna/ked-vam-dojdu-sily/ Portál pre rekreačných a profesionálnych bežcov Sun, 06 Jun 2021 11:18:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Od: Milan Ponický https://beh.sk/poradna/ked-vam-dojdu-sily/#comment-16731 Sun, 06 Jun 2021 11:18:40 +0000 http://beh.sk/?post_type=poradna&p=31064#comment-16731 Dobrý deň. Chcel by som Vás poprosiť o radu. Behávam pravidelne už niekoľko rokov. Behávam dlhšie trate a v poslednej dobe mám problém so stratou energie pri behu. Mám vo zvyku behať 20 a viac kilometrové behy ale teraz už po pár kilometroch (3-5) strácam energiu. Nevládzem hýbať nohami, potom to pokračuje a prichádza únava celého tela. Napríklad pohyb rukami sa zdá byť veľmi náročný. Začína to neskutočnou chuťou na sladké, potom to postupne prichádza na celé telo. No a končí to niekedy až stavom bolesti hlavy a neskutočnej únavy. Mohli by ste mi prosím poradiť čo by to mohlo byť? Niekedy behám desiatky km a nič a niekedy je kríza už tretí km. Mávam pravidelne voľné dni tak sa skôr bojím aby to nebol zdravotný problém. Už som zúfalý. Ťažko je naplánovať a prihlásiť sa na preteky pretože nikdy neviem kedy to príde. Za odpoveď vám vopred ďakujem. Prajem Vám príjemný deň.

]]> Od: Luboš Hrčka https://beh.sk/poradna/ked-vam-dojdu-sily/#comment-3346 Fri, 18 Nov 2016 05:25:01 +0000 http://beh.sk/?post_type=poradna&p=31064#comment-3346 Odpoveď na J..

Príspevok je od časopisu RUNNING.

]]> Od: J. https://beh.sk/poradna/ked-vam-dojdu-sily/#comment-3345 Thu, 17 Nov 2016 07:52:56 +0000 http://beh.sk/?post_type=poradna&p=31064#comment-3345 Kto je autorom clanku? Ak ide o preklad, mozete prosim pridat linku na original? Dakujem.

]]>