﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Aktuality &#8211; Beh.sk</title>
	<atom:link href="https://beh.sk/category/aktuality/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://beh.sk</link>
	<description>Portál pre rekreačných a profesionálnych bežcov</description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 06:30:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>
	<item>
		<title>Medaila, ktorú si bežec naozaj nechá! Ako sa menia ocenenia na bežeckých pretekoch</title>
		<link>https://beh.sk/medaila-ktoru-si-bezec-naozaj-necha-ako-sa-menia-ocenenia-na-bezeckych-pretekoch/</link>
					<comments>https://beh.sk/medaila-ktoru-si-bezec-naozaj-necha-ako-sa-menia-ocenenia-na-bezeckych-pretekoch/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juraj Dolejší]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 02:04:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[Medaile | Pohare Bauer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98835</guid>

					<description><![CDATA[Dobehnete do cieľa. Zastavíte hodinky, snažíte sa chytiť dych a niekto vám cez hlavu prevesí stuhu s medailou. Na prvý pohľad drobnosť. Lenže práve táto drobnosť často skončí doma na mieste, okolo ktorého budete chodiť ešte niekoľko rokov.
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Medaila pripomína konkrétne preteky, výkon a&nbsp;niekedy aj mesiace prípravy, ktoré mu predchádzali.</strong> Prvá desiatka, osobný rekord na polmaratóne, maratón, ktorý ste chceli vzdať na tridsiatom kilometri, alebo horský beh, počas ktorého sa niekoľkokrát zmenilo počasie. Stačí medailu po čase vziať do ruky a&nbsp;časť spomienok sa vráti.</p>
<p>Dobre to poznajú aj v&nbsp;<a href="https://www.pohare-bauer.sk/" target="_blank" rel="noopener">Pohare Bauer</a>, kde sa športovým oceneniam venujú už viac ako 15 rokov. Z&nbsp;ich skúseností je zrejmé, že požiadavky organizátorov sa menia. Popri klasických medailách rastie záujem o&nbsp;<strong>vlastnú grafiku, netradičné tvary, farebnú potlač alebo ocenenia navrhnuté priamo pre konkrétne preteky</strong>. Medaila sa tak čoraz častejšie stáva súčasťou identity celého podujatia.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone" title="Medaile | Pohare Bauer" src="https://beh.sk/wp-content/uploads/2026/09/medaile-ilu-2-kopie.webp" alt="medaile ilu 2 kopie" width="860" height="300"></p>
<h2 class="subheading"><span style="font-size: 18pt;">Medaila už nemusí byť len okrúhla a&nbsp;zlatá</span></h2>
<p>Ešte pred niekoľkými rokmi bolo bežné vybrať klasickú kovovú medailu, doplniť emblém a&nbsp;na zadnú stranu prípadne pridať názov pretekov. Fungovalo to a&nbsp;funguje to dodnes. Možnosti sú však dnes podstatne širšie.</p>
<p>Moderná výroba umožňuje pracovať s&nbsp;<strong>kovom, akrylátom, drevom, sklom aj ďalšími materiálmi</strong>. Vďaka laserovému rezaniu a&nbsp;digitálnej potlači navyše medaila nemusí byť obmedzená tradičným kruhovým tvarom.</p>
<p><strong>Môže kopírovať:</strong></p>
<ul>
<li>logo pretekov,</li>
<li>siluetu bežca,</li>
<li>obrys hory,</li>
<li>dominantu mesta,</li>
<li>profil trate,</li>
<li>číslo ročníka,</li>
<li>alebo prakticky akýkoľvek motív typický pre konkrétne podujatie.</li>
</ul>
<p>Práve tu vzniká rozdiel medzi medailou, ktorú bežec po pretekoch odloží do zásuvky, a&nbsp;ocenením, ktoré si chce nechať na očiach.</p>
<p>Prepojenie medaily s&nbsp;identitou konkrétneho podujatia pritom nie je úplnou novinkou. Vidieť ho aj na olympijských medailách, ktorých dizajn sa v&nbsp;priebehu desaťročí postupne menil a&nbsp;začal výraznejšie odkazovať na hostiteľské mesto, kultúru či vizuálnu identitu hier. <a href="https://library.olympics.com/digitalCollection/DigitalCollectionAttachmentDownloadHandler.ashx?documentId=208676&amp;parentDocumentId=161820&amp;skipCopyright=true&amp;skipWatermark" target="_blank" rel="noopener">Olympic Studies Centre mapuje</a> tento vývoj od Atén 1896 až po Paríž 2024.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone" title="Medaile 2 | Pohare Bauer" src="https://beh.sk/wp-content/uploads/2026/09/medaile-ilu-1-kopie.webp" alt="medaile ilu 1 kopie" width="860" height="300"></p>
<h2 class="subheading"><span style="font-size: 18pt;">Keď je z&nbsp;medaily na prvý pohľad jasné, kde ste bežali</span></h2>
<p>Najzaujímavejšie ocenenia väčšinou nepotrebujú veľké logo ani komplikovanú grafiku. Často stačí jeden dobre zvolený prvok.</p>
<p>Pri mestskom behu to môže byť silueta známej budovy. Pri horských pretekoch vrstevnice, prevýšenie alebo profil kopca. Pri trailových pretekoch možno pracovať s&nbsp;prírodnými motívmi a&nbsp;drevom. Nočné preteky si zase pýtajú výraznejšiu grafiku, kontrast alebo farebnú potlač.</p>
<h3><span style="font-size: 14pt; color: #4ec8fc;">Dobrá medaila pokračuje v&nbsp;príbehu pretekov aj po tom, čo bežec prebehne cieľom</span></h3>
<p>A&nbsp;práve v&nbsp;tomto majú dnes organizátori omnoho väčší priestor než kedysi. Nemusia vyberať len z&nbsp;hotových vzorov. Ocenenie možno doplniť <strong>vlastným textom, logom alebo obrázkom</strong>, prípadne ho vytvoriť úplne podľa vlastného grafického návrhu.</p>
<h3><span style="font-size: 14pt; color: #4ec8fc;">Vlastný dizajn nie je len pre veľké maratóny</span></h3>
<p>Medaily na mieru sa kedysi spájali najmä s&nbsp;veľkými podujatiami a&nbsp;vysokými počtami kusov. Dnes to už zďaleka nemusí platiť.</p>
<p><strong>Pohare Bauer</strong> ponúkajú pri vybraných riešeniach potlač aj výrobu na mieru už od jedného kusu. Organizátor teda nemusí pripravovať mestský maratón s&nbsp;tisíckami účastníkov, aby mohol ocenenie prispôsobiť svojmu podujatiu.</p>
<p>Rovnaký princíp môže fungovať pri <strong>lokálnych bežeckých pretekoch, školskom behu, firemnej štafete, detských pretekoch, klubovej lige alebo prvom ročníku nového podujatia</strong>.</p>
<p>Ak už má organizátor vlastnú grafiku, výroba z&nbsp;nej môže priamo vychádzať. Ak má iba predstavu, s&nbsp;návrhom mu môže pomôcť grafický tím.</p>
<p>Výsledkom tak nemusí byť len medaila s&nbsp;iným nápisom, ale <strong>ocenenie vytvorené priamo pre konkrétne preteky</strong>.</p>
<h2 class="subheading"><span style="font-size: 18pt;">Akrylát, drevo alebo klasický kov?</span></h2>
<p>Každý materiál dáva medaile trochu iný charakter.</p>
<p><strong>Kovové medaily</strong> zostávajú klasikou. Majú príjemnú hmotnosť, pôsobia tradične a&nbsp;bežci si ich so športovým ocenením prirodzene spájajú.</p>
<p>Čoraz zaujímavejšou alternatívou sú však <strong>akrylátové medaily</strong>. Umožňujú plnofarebnú potlač, detailnú grafiku a&nbsp;predovšetkým takmer ľubovoľný tvar. Hodia sa preto pre preteky s&nbsp;výraznou vizuálnou identitou alebo netradičným logom.</p>
<p>Úplne inú atmosféru ponúkajú <strong>drevené medaily</strong>. Prirodzene zapadajú napríklad k&nbsp;trailovým, horským a&nbsp;prírodne ladeným podujatiam a&nbsp;môžu byť zaujímavou alternatívou ku klasickému kovu.</p>
<p>Neexistuje teda jeden správny materiál pre všetky preteky. Dôležitejšie je, aby ocenenie zodpovedalo charakteru podujatia.</p>
<h2 class="subheading"><span style="font-size: 18pt;">Ani pohár pre víťaza nemusí vyzerať ako pohár</span></h2>
<p>Premenou neprechádzajú len medaily pre bežcov. Rovnaký posun vidieť aj pri trofejach pre víťazov jednotlivých kategórií.</p>
<p>Klasický športový pohár má stále svoje miesto. Vedľa neho sa však čoraz častejšie objavujú <strong>akrylátové, drevené a&nbsp;sklenené trofeje</strong>, ktoré môžu priamo pracovať s&nbsp;vizuálom pretekov.</p>
<p>Trofej tak môže mať podobu siluety bežca, loga pretekov, hory alebo iného typického motívu. Farebná UV potlač umožňuje doplniť názov podujatia, kategóriu, rok alebo partnerské logá priamo do dizajnu.</p>
<p>Výhoda je jednoduchá: keď stojí víťaz s&nbsp;ocenením na stupni víťazov, <strong>na prvý pohľad je jasné, z&nbsp;akých pretekov trofej pochádza</strong>.</p>
<h2 class="subheading"><span style="font-size: 18pt;">Ocenenie ako súčasť značky pretekov</span></h2>
<p>Organizátori venujú veľkú pozornosť tričkám, štartovým číslam, webu alebo grafike na sociálnych sieťach. Medaila pritom môže byť jedným z&nbsp;prvkov, ktoré budú s&nbsp;podujatím spojené najdlhšie.</p>
<p>Banner po pretekoch zmizne. Štartové číslo veľa ľudí časom vyhodí. Príspevok na sociálnych sieťach sa o&nbsp;pár dní stratí medzi ďalšími. Medaila však zostáva.</p>
<p>A&nbsp;má ešte jednu zaujímavú vlastnosť: bežci ju radi fotografujú. Objavuje sa na Instagrame, Strave, Facebooku, v&nbsp;bežeckých skupinách aj v&nbsp;súkromných zbierkach. Z&nbsp;dobre navrhnutého ocenenia sa tak môže stať nenápadný, ale dlhodobý nositeľ značky pretekov.</p>
<p>Preto dáva zmysel riešiť dizajn medaily spolu s&nbsp;ostatnou vizuálnou komunikáciou podujatia.</p>
<h2 class="subheading"><span style="font-size: 18pt;">Od prvého návrhu až po hotové ocenenie</span></h2>
<p>Práve na prepojení dizajnu a&nbsp;výroby stavajú aj <strong>Pohare Bauer</strong>. Popri širokom sortimente hotových trofejí a&nbsp;medailí majú vlastný grafický tím aj výrobné zázemie vybavené modernými tlačovými a&nbsp;rezacími technológiami.</p>
<p>Organizátor môže zvoliť jednoduchšiu cestu a&nbsp;upraviť niektorý z&nbsp;hotových produktov vlastným textom, logom či grafikou. Alebo môže ísť úplne opačným smerom a&nbsp;nechať vytvoriť <strong>celkom originálne ocenenie podľa vlastného návrhu</strong>.</p>
<p>Možnosti siahajú od klasických pohárov cez akrylát a&nbsp;drevo až po sklo či kov.</p>
<p>Pre organizátorov menších podujatí je dôležité aj to, že personalizácia nemusí automaticky znamenať dlhú prípravu alebo obrovskú objednávku. Produkty, ktoré sú skladom, možno pripraviť veľmi rýchlo a&nbsp;bežné zákazky firma spravidla expeduje v&nbsp;priebehu niekoľkých pracovných dní.</p>
<h2 class="subheading"><span style="font-size: 18pt;">Bežec možno zabudne čas. Na preteky však nemusí</span></h2>
<p>Do výsledkovej listiny sa po niekoľkých rokoch pozrie málokto. Osobný rekord časom nahradí ďalší. Funkčné tričko sa postupne opotrebuje. Medaila zostane.</p>
<p>A&nbsp;ak má vydarený dizajn, dokáže za pár sekúnd pripomenúť <strong>miesto, atmosféru, ľudí popri trati aj posledné metre pred cieľom</strong>.</p>
<p>Aj preto sa oplatí nevnímať medailu len ako poslednú položku v&nbsp;organizačnom zozname. Pre bežca môže byť jednou z&nbsp;mála vecí, ktoré mu z&nbsp;pretekov zostanú natrvalo.</p>
<p>Či už ide o&nbsp;malý lokálny beh, horský trail alebo veľké mestské preteky, moderné technológie dnes dávajú organizátorom možnosť vytvoriť ocenenie, ktoré nebude iba potvrdením účasti.</p>
<p><strong>Môže sa stať súčasťou spomienky na celé preteky</strong>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/medaila-ktoru-si-bezec-naozaj-necha-ako-sa-menia-ocenenia-na-bezeckych-pretekoch/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>350 žen a&#160;dívek se postaví na start Českého běhu žen Čeladná &#124; Dorazí i&#160;oštěpařka Nikol Ogrodníková</title>
		<link>https://beh.sk/350-zen-a-divek-se-postavi-na-start-ceskeho-behu-zen-celadna-dorazi-i-osteparka-nikol-ogrodnikova/</link>
					<comments>https://beh.sk/350-zen-a-divek-se-postavi-na-start-ceskeho-behu-zen-celadna-dorazi-i-osteparka-nikol-ogrodnikova/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juraj Dolejší]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 09:46:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[Český běh žen | Čeladná 2026]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98802</guid>

					<description><![CDATA[Už tuto neděli 27. září ožije Prosper Golf Resort Čeladná 14. ročníkem Českého běhu žen]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Na start se postaví až 350 žen a&nbsp;dívek, kapacita závodu Českého běhu žen Čeladná je téměř vyprodána. Mezi účastnicemi nebude chybět ani česká oštěpařka Nikol Ogrodníková, která si závod vyzkouší už podruhé. Český běh žen letos nabídne originální krosové tratě vedené mezi greeny a&nbsp;fairwayi v&nbsp;jedinečném prostředí Beskyd. Závodnice si mohou vybrat běh na 2,5 nebo 5 kilometrů, případně 2,5 kilometru dlouhý Nordic Walking. 5 km trať má standardní certifikaci Českého atletického svazu.</p>
<p><span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Přesouváme se ze silničního závodu ke krosovému, atletický výkon však zůstává stejně důležitý jako dosud,“</span></em></span> říká ředitel závodu a&nbsp;předseda pořadatelského SSK Vítkovice Oldřich Zvolánek</p>
<p>Závod je určen ženám všech věkových kategorií – zkušeným běžkyním i&nbsp;těm, které se ke sportu vracejí nebo se na start postaví vůbec poprvé.</p>
<p><span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Jsem oštěpařka, ne běžkyně, ale tohle mě baví. Sice trvá, než to rozdýchám, ale jdu do toho. Líbí se mi společná ženská energie a také to, že se po sezoně na stadionech mohu vydat do hor a&nbsp;přírody,“ </span></em></span>říká s úsměvem Nikol Ogrodníková.</p>
<p>Podle Oldřicha Zvolánka právě její účast potvrzuje, že Český běh žen je skutečně pro každou ženu. <span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Nikola je úspěšná vrcholová atletka, ale běh není její hlavní disciplína. Přesto do toho jde – stejně jako další ženy, které dlouho neběhaly nebo se k&nbsp;běhu teprve odhodlávají. Vzájemně se podporují se zkušenými běžkyněmi a&nbsp;společně si užívají nový typ trati i&nbsp;atmosféru závodu.“</span></em></span></p>
<h2 class="subheading">Celodenní program pro celou rodinu</h2>
<p>Český běh žen nebude pouze sportovním závodem. Účastnice i&nbsp;jejich doprovod čeká celodenní program přímo v&nbsp;areálu golfového resortu. K&nbsp;dispozici bude bezplatné hlídání dětí od tří let po dobu závodu, Rodinný běh, ukázky golfu a&nbsp;atletiky, skákací hrad i&nbsp;občerstvení včetně opékání špekáčků. Vstup pro doprovod je zdarma.</p>
<p>Každá závodnice obdrží funkční tričko, originální pamětní medaili a&nbsp;profesionální servis včetně pitného režimu. Nejlepší běžkyně se mohou těšit na atraktivní ceny, mezi nimiž nechybí například automobil na víkend, hodnotné kurzy líčení nebo značková běžecká obuv na trail i&nbsp;gravel.</p>
<p>Návštěvníky čeká podzimní den plný sportu, pohody a&nbsp;přátelské atmosféry. O občerstvení se postará restaurace Libuše, která nabídne regionální i mezinárodní kuchyni.</p>
<h2 class="subheading">Poslední možnost registrace</h2>
<p>Registrace je možná online<strong> do pátku 25.&nbsp;9.&nbsp;do 12:00</strong>, Počet volných míst je však již omezený a kapacita závodu je téměř naplněna.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/350-zen-a-divek-se-postavi-na-start-ceskeho-behu-zen-celadna-dorazi-i-osteparka-nikol-ogrodnikova/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dm ženský beh &#124; Bratislavou sa prehnala ženská bežecká smršť pozitívnej energie, Hujsovej zlatý hetrik</title>
		<link>https://beh.sk/dm-zensky-beh-bratislavou-sa-prehnala-zenska-bezecka-smrst-pozitivnej-energie-hujsovej-zlaty-hetrik/</link>
					<comments>https://beh.sk/dm-zensky-beh-bratislavou-sa-prehnala-zenska-bezecka-smrst-pozitivnej-energie-hujsovej-zlaty-hetrik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juraj Dolejší]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 08:50:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[dm ženský beh]]></category>
		<category><![CDATA[dm Ženský beh 2026]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98784</guid>

					<description><![CDATA[Krásne letné slnečné počasie a bezmála dvanásťtisíc krásnych dievčat a dám v pohybe – taký bol 14. ročník najväčšieho a najkrajšieho behu na Slovensku určeného výhradne pre nežnejšiu časť ľudstva &#124; dm Ženský beh ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Už <strong>14.&nbsp;ročník dm ženského behu</strong>, ktorého centrom boli premiérovo obchodné centrum Aupark a priľahlá zelená oáza Sadu Janka Kráľa, len potvrdil, že popularite tohto podujatia medzi ženami sa vyrovná len máloktoré iné. Tisíce bežkýň (10 km, 5 km, beh mamy s dcérou na 5 km, 5 km nordic walking) vytvorilo v&nbsp;sobotu neuveriteľnú smršť pozitívnej energie, ktorá sa valila ulicami Bratislavy.</p>
<p><span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Zažili sme naozaj nádherný športový deň s množstvom neskutočnej energie, pozitívnych emócií, súdržnosti a dobrej nálady. Mám veľkú radosť, že spoločne s našimi partnermi na čele s dm drogerie markt sa nám podarilo vytvoriť niečo viac ako len bežecké podujatie,“</span></em></span> zdôraznil riaditeľ 14.&nbsp;ročníka dm ženského behu <strong>Peter Pukalovič</strong>. <span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Som presvedčený, že akcie ako dm ženský beh s ich veľkým presahom do bežného života, a to, ako pomáhajú budovať zdravšiu spoločnosť a komunitu nielen počas samotného víkendu konania, ale aj týždne a mesiace predtým, sú výborný signál a skvelý príklad, ako nielen podporovať šport a aktívne trávenie voľného času, ale aj upevňovať pozitívne medziľudské vzťahy.“ </span></em></span></p>
<p>Hoci priorita rozhodne neboli špičkové výkony, ale najmä zážitok z neopakovateľnej atmosféry, dievčatá a ženy sa činili aj zo športovej stránky. Hlavný beh na 10 km vyhrala znova <strong>Žofia Hujsová</strong> zo Slávie STU Bratislava, ktorá skompletizovala svoj víťazný hetrik. Po rokoch 2023 a 2024 (ešte pod dievčenským menom Naňová) jasne triumfovala časom 37:11 min o takmer dve minúty pred ďalšou vytrvalkyňou, ktorá sa len nedávno ocitla „pod čepcom“ – <strong>Zuzanou Tomečkovou </strong>(pred vydajom Bibzová) z Atletiky Šport hrou Bratislava (39:06). Tretia skončila <strong>Sofia Gašparíková</strong> z AC Nové Zámky (39:12) iba o 15 s pred <strong>Ivanou Záškvarovou</strong> zo ŠKP Bratislava.</p>
<p><span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Dnes sa mi bežalo fajn,“</span></em></span> skonštatovala skúsená 35-ročná Žofia Hujsová, ktorá dva týždne pred dm ženským behom slávila triumf aj na bratislavskom Telekom Night Run. <span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Trať, okrem výbehu na Most Lanfranconi, bola príjemná. Keďže som dm ženský beh poňala skôr tréningovo, teplo mi vôbec neprekážalo. Užila som si preteky aj v&nbsp;takomto počasí, atmosféra bola naozaj skvelá.“</span></em></span></p>
<p>Na 5-kilometrovej trati bola najrýchlejšia ďalšia slovenská reprezentantka <strong>Silvia Valová</strong> z Prievidze (18:22) pred Bratislavčankou <strong>Máriou Danečkovou</strong> (18:26) a trnavskou tínedžerkou <strong>Luciou Sopkovou</strong> (18:36). Mimochodom: Valová bola najlepšia v&nbsp;behu na 5 km aj na Brose Night Run v&nbsp;Prievidzi, týždeň pred dm ženským behom v&nbsp;Bratislave. Do súťaže s názvom „Beh mamy s dcérou“ sa v rámci päťkilometrovej trate zapojilo 748 dvojíc, z nich dosiahli najlepší súčet časov <strong>Simona a Viera Čurilové</strong>.</p>
<p>V súťaži v nordic walkingu na 5 km kraľovala <strong>Milena Grmanová</strong>, ktorá časom 36:09 min predstihla o takmer jeden a pol minúty dvojicu Lara Búriová – Henrieta Zbyňovcová.</p>
<p><span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„dm ženský beh je pre nás oveľa viac než športové podujatie. Je pripomienkou, že starať sa o&nbsp;svoje zdravie, dopriať si pohyb, a&nbsp;nájsť si čas pre seba, má svoje miesto aj v&nbsp;našom každodennom živote. Zároveň nás každý rok teší energia, ktorú si ženy medzi sebou vytvárajú – či už bežia samy za seba, s&nbsp;mamou, dcérou, kamarátkou alebo kolegyňou. A&nbsp;veľmi si vážime, že táto energia prekračuje aj hranice samotného behu. Vďaka charitatívnemu štartovnému môžeme podporovať projekt dm šport zóna, ktorý vytvára priestor na aktívny pohyb a&nbsp;trávenie voľného času. Ďakujeme každej žene, ktorá bola súčasťou 14.&nbsp;ročníka. Niekedy stačí urobiť naozaj len jeden malý krok – jednoducho obuť si tenisky – a&nbsp;môžeme tým urobiť veľa pre seba aj pre svoje okolie,“</span></em></span> uviedla po úspešnom 14.&nbsp;ročníku<strong> Nicol Noseková</strong>, manažérka marketingu dm drogerie markt Slovensko.</p>
<p>Mimoriadne spokojný s účasťou aj priebehom podujatia bol i&nbsp;dodáva hlavný usporiadateľ a technický riaditeľ podujatia <strong>Jozef Pukalovič</strong>. <span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Nebolo jednoduché presunúť celé podujatie na úplne nové miesto. Nová lokalita nám však poskytla skvelé možnosti, čo urobilo celé podujatie ešte krajším a ľudskejším. Bolo perfektné vidieť celé rodiny, ako počas dňa podporujú bežiace ženy, a následne si užívajú skvelé zázemie a prostredie v Sade Janka Kráľa a v Auparku. Od roku 2024 sa zdvojnásobil počet záujemkýň o toto podujatie, zo 6000 sme sa za dva roky dostali na 12&nbsp;000, čo sú neskutočné čísla. Je teraz na nás, aby sme si všetko poriadne vyhodnotili, sadli si s kompetentnými, a spoločne našli cestu, ako dm ženský beh posunúť ešte ďalej. Potenciál akcie aj energia, ktorá z nej ide, je ohromná a jedinečná.“</span> </em></span></p>
<p><strong> </strong>Jozef Pukalovič sa poďakoval za podporu mestu Bratislava, mestskej aj dopravnej polícii, ktoré pomohli zabezpečiť bezproblémový priebeh akcie.</p>
<p><span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Aj tento rok venujeme časť vyzbieraného štartovného na vytvorenie ďalšej dm šport zóny, suma 24&nbsp;000 Eur bude po dohode s mestom Bratislava použitá na vybudovanie nového športoviska v areáli na Zlatých pieskoch. Aj týmto podujatie potvrdzuje svoj hlbší zmysel a význam, z čoho máme nesmiernu radosť,“</span></em></span> dodal Jozef Pukalovič.</p>
<h2 class="subheading">Fakty zo 14.&nbsp;ročníka dm ženského behu</h2>
<p><strong>■ 10 km :</strong> 1.&nbsp;Žofia Hujsová (Slávia STU Bratislava) 37:11, 2. Zuzana Tomečková (Atletika Šport hrou Bratislava) 39:07, 3. Sofia Gašparíková (AC Nové Zámky) 39:12, 4. Ivana Záškvarová (ŠKP Bratislava) 39:27, 5. Kristína Malinová 39:36, 6. Adriana Chrapčiaková (SheRuns Bratislava) 41:17.<br />
<strong>■ 5 km : </strong>1. Silvia Valová (AK Baník Prievidza/Dynasport) 18:22, 2. Mária Danečková (ind. členka SAZ/restartnisa.sk) 18:26, 3. Lucia Sopková (Slávia Trnava) 18:36, 4. Mihoková 19:08, 5. Karin Suranová (Slávia STU Bratislaava) 19:50, 6. Karin Machová (RK RunningTeam) 20:04.</p>
<p><strong>Beh dvojíc mama/dcéra (súčet individuálnych časov na 5 km):</strong> 1.&nbsp;Čurilky (Simona a Viera Čurilové) 42:36, 2. Pipíšky (Nina a Zuzana Pipíškové)  44:01, 3. Katarína a Natália (Natália a Katarína Majkové) 44:06.</p>
<p><strong> </strong><strong>■ 5 km nordic walking :</strong> 1. Milena Grmanová 36:09, 2. Lara Búriová (Tri2Fly) 37:36, 3. Henrieta Zbyňovcová 37:36.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/dm-zensky-beh-bratislavou-sa-prehnala-zenska-bezecka-smrst-pozitivnej-energie-hujsovej-zlaty-hetrik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MMM &#124; Maratón, ktorý mení mesto i&#160;krajinu</title>
		<link>https://beh.sk/mmm-maraton-ktory-meni-mesto-i-krajinu/</link>
					<comments>https://beh.sk/mmm-maraton-ktory-meni-mesto-i-krajinu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juraj Dolejší]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 08:58:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[MMM | Tlačová správa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98717</guid>

					<description><![CDATA[Jubilejné roky 2023 a 2024 priniesli MMM rekordný záujem a obrovskú pozornosť. Mohlo sa zdať, že po oslavách storočnice príde prirodzené upokojenie. Nestalo sa tak. Maratón si rekordné čísla nielen udržal, ale ďalej rastie]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="subheading">Návrat šampiónov</h2>
<p class="p2">Prvé mená z&nbsp;elitného štartového poľa pre rok 2026 sú už známe. Organizátori potvrdili, že do Košíc prídu obaja vlaňajší víťazi – <span class="s1"><b>Moses Kipngetich Kemei </b>a<b> Balemelay Shumet Kebede</b></span>.</p>
<p class="p2">Ďalšie mená adeptov na prvenstvo budú predstavované postupne v&nbsp;najbližších dňoch.</p>
<h2 class="subheading">Na štarte Volvo Polmaratónu vyše 8&nbsp;000 bežcov</h2>
<p class="p2">Najmasovejšou časťou súťažného programu košického bežeckého sviatku je už tradične Volvo Polmaratón. Obľuba polovičnej maratónskej vzdialenosti rastie prakticky na celom svete a&nbsp;dokazuje to aj aktuálny počet <span class="s1"><b>viac než 8&nbsp;400 registrácií</b></span> v&nbsp;tejto disciplíne na MMM 2026.</p>
<p class="p2">Volvo Polmaratón je zároveň skvelým odrazovým mostíkom pre tých, ktorí sa odhodlávajú raz vyskúšať aj celú, 42 kilometrov dlhú trať.</p>
<h2 class="subheading">Peter Polák po päťdesiaty raz</h2>
<p class="p2">Kým elitní bežci budú bojovať o&nbsp;každú sekundu, jeden z&nbsp;najpozoruhodnejších výkonov 103.&nbsp;ročníka MMM nebude možné merať iba časom.</p>
<p class="p2"><b>Peter Polák sa v&nbsp;nedeľu 4.&nbsp;októbra postaví na štart Medzinárodného maratónu mieru jubilejný 50.&nbsp;raz.</b> Jeho premiéra na košickom maratóne sa datuje do roku 1974.</p>
<h2 class="subheading">Nádej pre Vilka</h2>
<p class="p2">Príbeh 50.&nbsp;štartu Petra Poláka spojili organizátori MMM s&nbsp;charitatívnou iniciatívou na pomoc malému <span class="s1"><b>Vilkovi Olexovi</b></span>. Jubilejná účasť dlhoročného maratónca tak dostane aj ďalší, ľudský rozmer.</p>
<h2 class="subheading">Z&nbsp;Kyjeva do Košíc</h2>
<p class="p2">Medzinárodný maratón mieru nesie slovo <span class="s1"><b>mier</b></span> vo svojom názve už celé desaťročia. V&nbsp;roku 2026 dostane toto posolstvo ďalšiu významnú podobu.</p>
<p class="p2">Aj táto téma bude patriť medzi dôležité súčasti 103.&nbsp;ročníka a&nbsp;pripomenie, že košický maratón už dávno nie je iba športovým podujatím.</p>
<h2 class="subheading">Sto rokov na linke Berlín – Košice</h2>
<p class="p2">Mimoriadnym hosťom MMM 2026 bude <span class="s1"><b>Horst Milde</b></span>, jedna z&nbsp;výrazných osobností európskej maratónskej histórie, zakladateľ maratónu v&nbsp;Berlíne a&nbsp;človek stojaci aj pri vzniku berlínskeho maratónskeho múzea.</p>
<p class="p2">Jeho návšteva symbolicky prepája dve významné európske maratónske tradície – Berlín a&nbsp;Košice.</p>
<h2 class="subheading">Košice plné chutí a&nbsp;rytmov</h2>
<p class="p2">Ulicami Košíc sa v&nbsp;nedeľu 4.&nbsp;októbra preženie niekoľko vĺn. Popri tých bežeckých to budú aj vlny fanúšikovských chorálov a&nbsp;hudobných rytmov.</p>
<p class="p2">Bežci si navyše ešte pred svojím výkonom budú môcť vďaka festivalu <span class="s1"><b>Taste Košice</b></span> pochutnať na špeciálnom maratónskom menu. Maratónsky víkend tak opäť nebude iba o&nbsp;samotnom behu, ale o&nbsp;atmosfére, ktorá na niekoľko dní ovládne celé mesto.</p>
<h2 class="subheading">Program 103.&nbsp;ročníka Medzinárodného maratónu mieru</h2>
<p class="p2">Kompletný program, ďalšie informácie o&nbsp;elitnom štartovom poli, sprievodných aktivitách a&nbsp;príbehoch spojených s&nbsp;MMM 2026 budú organizátori zverejňovať postupne pred štartom podujatia.</p>
<hr />
<p class="p2">Viac sa dočítate v&nbsp;kompletnom znení <a href="https://beh.sk/wp-content/uploads/2026/09/TS-MMM-16092026.pdf" target="_blank" rel="noopener">tlačovej správy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/mmm-maraton-ktory-meni-mesto-i-krajinu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Blíži sa jeseň a&#160;s&#160;ňou tradične „Matúškovský beh“</title>
		<link>https://beh.sk/blizi-sa-jesen-a-s-nou-tradicne-matuskovsky-beh-5/</link>
					<comments>https://beh.sk/blizi-sa-jesen-a-s-nou-tradicne-matuskovsky-beh-5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luboš Ferenc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 10:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[Matúškovský beh]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98615</guid>

					<description><![CDATA[OZ DAM Šport Matúškovo a Obecný úrad Matúškovo  s radosťou pozývajú všetkých nadšencov rekreačného behu a nordic walkingu  do Matúškova, blízko Galanty v sobotu 03.10.2026   na 9.ročník Matúškovského behu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tradične sa behá na 4km Hobby beh, 12 km Hlavný beh, 4 km Nordic walking. Pre deti máme pripravené rôzne kategórie: mini, deti, žiaci a juniori.</p>
<p>Kategória NordicWalking je určená pre všetkých, ktorí nebehajú ale radi sa hýbu. Srdečne očakávame aj  milovníkov tejto kategórie.</p>
<p>Všetky informácie nájdete na <a href="http://www.beh.sk">www.beh.sk</a></p>
<p>Sledujte aj FB a našu stránku „ Matúškovský beh“.</p>
<p>Tešíme sa na Vás ǃ</p>
<p>Organizačný tím MB</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/blizi-sa-jesen-a-s-nou-tradicne-matuskovsky-beh-5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beh za domovom &#124; Na jazere Kuchajda si zabeháte zadarmo</title>
		<link>https://beh.sk/beh-za-domovom-na-kuchajde-si-zabehate-zadarmo/</link>
					<comments>https://beh.sk/beh-za-domovom-na-kuchajde-si-zabehate-zadarmo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luboš Hrčka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 14:48:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[Beh za domovom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98606</guid>

					<description><![CDATA[Chcete si v septembri zabehať, ale zároveň byť súčasťou podujatia s myšlienkou? V sobotu 19. septembra sa na bratislavskej Kuchajde uskutoční Beh za domovom.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="v1MsoNormal">Beh za domovom je súčasťou <b>Dňa nájomného bývania a&nbsp;športu</b>, ktorý spojí šport, zábavu a&nbsp;tému dostupného bývania na Slovensku. Organizátorom bežeckého podujatia je spoločnosť X-BIONIC SPHERE a.s. a&nbsp;jeho cieľom je podporiť tému štátom podporovaného nájomného bývania.</p>
<p class="v1MsoNormal">Bežci si môžu vybrať z&nbsp;dvoch meraných tratí. <b>Štartovné sa neplatí na žiadnej z&nbsp;tratí.</b></p>
<ul type="disc">
<li class="v1MsoListParagraph"><b>1,5-kilometrová trať</b> predstavuje jeden okruh okolo jazera Kuchajda,</li>
<li class="v1MsoListParagraph"><b>4,5 kilometra</b> potom tri okruhy.</li>
<li>Pre najmenších je pripravený <b>nesúťažný detský beh na 200 metrov</b>. Deti do šiestich rokov môžu sprevádzať rodičia.</li>
</ul>
<p class="v1MsoNormal">Na hlavné trate sa môžu prihlásiť účastníci od 13 rokov. Behy na 1,5 a&nbsp;4,5 km sa uskutočnia formou individuálnych štartov v&nbsp;desaťsekundových intervaloch a&nbsp;každému pretekárovi sa meria jeho čistý čas. Na víťazov jednotlivých kategórií čakajú trofeje a&nbsp;vecné ceny od partnerov podujatia.</p>
<p class="v1MsoNormal"><a href="https://www.najomnebyvanie.info/den-najomneho-byvania-a-sportu/" target="_blank" rel="noopener">Online registrácia</a> je otvorená do 16.&nbsp;septembra 2026 alebo do naplnenia kapacity. Ak sa kapacita nenaplní, bude možné zaregistrovať sa aj priamo na mieste.</p>
<p class="v1MsoNormal"><b>Praktické informácie</b></p>
<ul type="disc">
<li class="v1MsoListParagraph">19.&nbsp;september 2026 (sobota)</li>
<li class="v1MsoListParagraph">Kuchajda, Bratislava – Nové Mesto</li>
<li class="v1MsoListParagraph">200&nbsp;m detský beh | 1,5 km | 4,5 km</li>
<li class="v1MsoListParagraph">Štartovné: zdarma</li>
</ul>
<p class="v1MsoNormal">Prezentácia a&nbsp;výdaj štartových čísel začínajú o <b>8:30</b>.</p>
<p class="v1MsoNormal">Detský beh odštartuje o <b>10:00</b></p>
<p class="v1MsoNormal">Beh na 1,5 km o <b>10:30</b></p>
<p class="v1MsoNormal">Beh 4,5 km o <b>11:00</b>.</p>
<p class="v1MsoNormal">Výsledky a&nbsp;ocenenie najlepších pretekárov sú naplánované na <b>12:30</b>.</p>
<p class="v1MsoNormal"><b>Obujte si tenisky, zaregistrujte sa a&nbsp;príďte si zabehať za domovom.</b></p>
<p class="v1MsoNormal">Okrem samotného behu vás na Kuchajde čaká aj bohatý program <b>Dňa nájomného bývania a&nbsp;športu.</b></p>
<p class="v1MsoNormal">Účasť je úplne bezplatná – <a href="https://www.najomnebyvanie.info/den-najomneho-byvania-a-sportu/" target="_blank" rel="noopener">stačí sa zaregistrovať</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/beh-za-domovom-na-kuchajde-si-zabehate-zadarmo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beh Slnečnicami spája radosť zo športu, zábavu a&#160;pomoc druhým!</title>
		<link>https://beh.sk/oslavte-koniec-septembra-pohybom-beh-slnecnicami-spaja-radost-zo-sportu-zabavu-a-pomoc-druhym/</link>
					<comments>https://beh.sk/oslavte-koniec-septembra-pohybom-beh-slnecnicami-spaja-radost-zo-sportu-zabavu-a-pomoc-druhym/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luboš Hrčka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 20:29:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[Beh Slnečnicami]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98585</guid>

					<description><![CDATA[Hľadáte ideálny spôsob, ako stráviť príjemnú poslednú septembrovú nedeľu v spoločnosti rodiny a priateľov? Beh Slnečnicami je podujatím, ktoré dokonale prepája aktívny pohyb, skvelú atmosféru a dobré skutky. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Či už ste skúsený profesionál túžiaci po vylepšení osobného rekordu, rekreačný bežec, alebo chcete zažiť nezabudnuteľný deň so svojimi ratolesťami, v&nbsp;Slnečniciach si prídete na svoje. Okrem napínavých bežeckých výkonov vás čaká aj bohatý celodenný program s&nbsp;detskými atrakciami a&nbsp;vystúpeniami pre celé rodiny.</p>
<h2 class="subheading">Vyberte si svoju trať | Od batoliat po vytrvalcov</h2>
<p>Podujatie ponúka pestrý výber bežeckých tratí pre každú vekovú kategóriu a&nbsp;úroveň zdatnosti:</p>
<ul>
<li><strong>BABYknihy detské behy:</strong> Krátke trate na 100 m, 400&nbsp;m a&nbsp;800&nbsp;m prispôsobené veku detí už od 1 roka.</li>
<li><strong>BUDDY beh (3 km):</strong> Skvelá voľba pre začiatočníkov, rodiny a&nbsp;všetkých, ktorí chcú zažiť radosť z&nbsp;behu a&nbsp;zároveň podporiť dobrú vec.</li>
<li><strong>6ka a&nbsp;Desinka:</strong> Ideálne trate pre bežcov, ktorí si chcú vychutnať svižné tempo a&nbsp;atmosféru podujatia.</li>
<li><strong>Polmaratón:</strong> Náročná a&nbsp;prestížna výzva pre skúsených bežcov a&nbsp;profesionálov, ktorí si chcú preveriť svoju vytrvalosť.</li>
</ul>
<h2 class="subheading">Športujeme a&nbsp;pomáhame srdcom</h2>
<p>Beh Slnečnicami má silný dobročinný rozmer. Vaša účasť má zmysel, pretože pomáha tam, kde je to najviac potrebné:</p>
<ul>
<li><strong>Polovica výťažku zo štartovného</strong> bude venovaná <strong>Národnému ústavu detských chorôb (NÚDCH)</strong>.</li>
<li><strong>Výťažok z&nbsp;BUDDY behu</strong> poputuje priamo na podporu programu <strong>Tvoj Buddy</strong>, ktorý pomáha deťom vyrastajúcim bez podpory rodiny.</li>
<li>Podujatie je navyše prepojené s&nbsp;dobročinnou športovou platformou <strong>Appka</strong> – všetky aktívne spálené kalórie počas podujatia tak môžete jednoducho darovať na dobrú vec.</li>
</ul>
<p><strong>Nenechajte si ujsť záver septembra v&nbsp;pohybe!</strong> Príďte si zabehnúť svoj osobný rekord, užiť si sprievodný program a&nbsp;stráviť nedeľu plnú úsmevov, energie a&nbsp;spolupatričnosti. Zaregistrujte sa ešte dnes a&nbsp;buďte súčasťou tejto skvelej komunity.</p>
<p><strong>Viac informácií a&nbsp;registráciu nájdete na:</strong> <strong><a class="v1ng-star-inserted" href="https://www.behslnecnicami.sk/" target="_blank" rel="noopener">www.behslnecnicami.sk</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/oslavte-koniec-septembra-pohybom-beh-slnecnicami-spaja-radost-zo-sportu-zabavu-a-pomoc-druhym/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beh prvého nádychu: Benefičný beh historickou Trnavou</title>
		<link>https://beh.sk/beh-prveho-nadychu-beneficny-beh-historickou-trnavou/</link>
					<comments>https://beh.sk/beh-prveho-nadychu-beneficny-beh-historickou-trnavou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luboš Ferenc]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 10:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[Beh prvého nádychu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98406</guid>

					<description><![CDATA[Ak patríte medzi nadšencov zdravého pohybu a zároveň radi podporíte zmysluplné projekty, máme pre vás skvelý tip na nezabudnuteľné nedeľné dopoludnie. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>V&nbsp;malebnom prostredí jedného z&nbsp;najkrajších slovenských miest sa chystá nové bežecké podujatie, ktoré rozbúcha srdcia celej športovej komunity. <strong>Benefičný Beh prvého nádychu</strong> nie je len obyčajným pretekom o&nbsp;čas. Je to jedinečná príležitosť, ako svojimi krokmi priamo prispieť k&nbsp;dobrej veci a&nbsp;vybehať lepšiu budúcnosť pre tie najzraniteľnejšie bytosti.</p>
<h2 class="subheading">Pobežíme pre novorodenecké oddelenie v&nbsp;Trnave</h2>
<p>Hlavným poslaním tohto charitatívneho behu je získať finančné prostriedky pre <strong>Novorodenecké oddelenie Fakultnej nemocnice Trnava</strong>. Celý výťažok zo štartovného a&nbsp;darov bude venovaný na modernizáciu prístrojov a&nbsp;výrazné zlepšenie podmienok pre novopečené maminy a&nbsp;ich bábätká. Vaša účasť tak pomôže lekárom a&nbsp;sestrám, ktorí s&nbsp;obrovským nasadením a&nbsp;láskou bojujú o&nbsp;zdravie novorodencov každý jeden deň.</p>
<h2 class="subheading">Trasa plná histórie a&nbsp;zelene: Spoznajte starobylú Trnavu v&nbsp;bežeckých teniskách</h2>
<p>Organizátori z&nbsp;občianskeho združenia <strong>Tri Šišky</strong> pripravili pre účastníkov skutočne atraktívnu trasu. Veľký štart je naplánovaný na <strong>11.&nbsp;10.&nbsp;2026 o&nbsp;10:00 hod.</strong> priamo z&nbsp;areálu obľúbeného Trnavského amfiteátra na Halenárskej ulici. Bežcov čaká <strong>3,9 kilometra dlhý mestský okruh</strong>, ktorý vás zavedie do najkrajších a&nbsp;najmalebnejších zákutí prvého slobodného kráľovského mesta na Slovensku.</p>
<table class="alignleft" style="height: 100px; width: 100%; border-collapse: collapse;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 10.0041%;">&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</td>
<td style="width: 79.9514%; background-color: #cccaca; border-style: none; padding: 15px 20px; text-align: left;"><strong>Pikoška z&nbsp;histórie:</strong> Vedeli ste, že z&nbsp;pôvodného Mestského opevnenia v&nbsp;Trnave sa dodnes podarilo zachovať až <strong>dve tretiny</strong>? Tento unikátny fakt radí trnavské hradby medzi vôbec najlepšie zachované fortifikačné systémy v&nbsp;celej strednej Európe. Bežať v&nbsp;tieni takýchto stredovekých múrov dodá podujatiu neopakovateľnú atmosféru.</td>
<td style="width: 10.0041%;"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zabudnite na fádne asfaltové cesty na periférii. Trasa je navrhnutá tak, aby ste si naplno vychutnali historické centrum, historické budovy a&nbsp;upokojujúce zelené parky. Najväčším lákadlom a&nbsp;doslova historickou lahôdkou je beh popod monumentálne hradby.</p>
<p>Pre tých vytrvalejších, ktorým by jedno kolo nestačilo, je pripravená možnosť zabehnúť si tento krásny okruh <strong>dvakrát, čím zdolajú trasu s&nbsp;dĺžkou 7,8 kilometra</strong>. Výber je len na vás – či už prídete s&nbsp;cieľom prekonať osobný rekord, alebo si chcete len vychutnať nedeľnú Promenádu s&nbsp;priateľmi.</p>
<h2 class="subheading">Perfektný nedeľný sprievodný program pre celú rodinu</h2>
<p>Beh prvého nádychu vyvrcholí skvelým programom, ktorý spríjemní nedeľné predpoludnie bežcom aj povzbudzujúcim divákom. Tešiť sa môžete na energickú rozcvičku, skvelú hudbu a&nbsp;zaslúženú účastnícku medailu s&nbsp;občerstvením v&nbsp;cieli. Celé podujatie je koncipované tak, aby ste po športovom výkone a&nbsp;plní skvelých emócií odchádzali domov spokojní rovno k&nbsp;nedeľnému obedu.</p>
<p>Príďte urobiť niečo pre svoje zdravie, zažite komunitnú atmosféru a&nbsp;ukážte, že bežcom osud detí v&nbsp;nemocniciach nie je ľahostajný. Kapacita podujatia je limitovaná, preto neváhajte.</p>
<p>Všetky podrobné informácie o&nbsp;registrácii, presnom časovom harmonograme a&nbsp;možnostiach priamej podpory nájdete na oficiálnom webe <a href="https://www.google.com/goto?url=CAESVAHrOzAVX-RRhfy3ljFTyUA5VKPFC4k47uDJ-gFmtqSCWo133ymviNW74IhPmT5wFuSLeZSjFahmZKd88e8Z44En2dvq_vFW_UNaJQKqjFEXvzi9fA" target="_blank" rel="noopener">Beh prvého nádychu</a>.</p>
<p>Vidíme sa na štarte!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/beh-prveho-nadychu-beneficny-beh-historickou-trnavou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Na 18.&#160;ročníku Telekom Night Run v Bratislave rekord v počte účastníkov (5565), Hujsovej štvrté víťazstvo, Hladík si zopakoval triumf z roku 2024</title>
		<link>https://beh.sk/na-18-rocniku-telekom-night-run-v-bratislave-rekord-v-pocte-ucastnikov-5565-hujsovej-stvrte-vitazstvo-hladik-si-zopakoval-triumf-z-roku-2024/</link>
					<comments>https://beh.sk/na-18-rocniku-telekom-night-run-v-bratislave-rekord-v-pocte-ucastnikov-5565-hujsovej-stvrte-vitazstvo-hladik-si-zopakoval-triumf-z-roku-2024/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juraj Dolejší]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 09:49:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[18. ročník Telekom Night Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98558</guid>

					<description><![CDATA[Osemnásty ročník najväčšieho slovenského nočného behu, Telekom Night Run v Bratislave, priniesol rekordných počet 5565 účastníkov vo všetkých súťažiach! Aj v hlavnej disciplíne sa v ústrety 10 kilometrom vydalo toľko bežcov a bežkýň ako nikdy doposiaľ – 4413]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Z prvenstva sa tešili bratislavskí vytrvalci <strong>Žofia Hujsová (Naňová)</strong> zo Slávie STU a Marek Hladík z Runfinity Athletics. Hujsová štvrtým víťazstvom (2022 – 2024, 2026) vyrovnala absolútny počet triumfov Tibora Sahajdu, ktorý na tomto populárnom podujatí zvíťazil v&nbsp;rokoch 2018, 2019, 2021 a&nbsp;2022. Tohtoročná majsterka SR na 5000 a 10 000&nbsp;m na ovále časom 34:52 min o&nbsp;32 sekúnd predstihla <strong>Dianu Dunajskú </strong>zo Slávie UK Bratislava, ktorá je aj skvelá triatlonistka v&nbsp;tíme Realiz Sport Team a vlani získala bronz na juniorských MS. Tretia finišovala obhajkyňa prvenstva, účastníčka maratónu na ME 2026 v Birminghame <strong>Veronika Páleníková</strong> (Bežecká akadémia M. Matanina Ivanka pri Dunaji) za 36:01 min.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone" title="Telekom Night Run | Viťazi" src="https://beh.sk/wp-content/uploads/2026/09/TELEKOM-NIGHT-RUN-VITAZI-ILU-U-kopie.webp" alt="TELEKOM NIGHT RUN VITAZI ILU U kopie" width="860" height="400"></p>
<p><span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Od začiatku som si išla svoje – bežalo sa mi super,“ </span></em></span>skonštatovala s úsmevom Žofia Hujsová, manželka popredného slovenského vytrvalca a šéftrénera našej vodnoslalomovej reprezentácie Matúša Hujsu. <span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Odhadujem, že približne po tretí kilometer bežala so mnou aj Diana, potom som ju už veľmi nevnímala. Nová trať dala zabrať, bol to taký cestný kros, hore – dolu so zákrutami. Preto som po výbehu z Obchodnej ulice pochopila, že na nejaký špičkový čas to dnes nebude a&nbsp;už som si len užívala atmosféru pretekov, ktorá bola hlavne v&nbsp;Starom meste perfektná. Sad Janka kráľa ma opäť troška spomalil, ale cieľová rovinka bola super. Zaujímavá trať bola určite ťažšia ako predošlá, a&nbsp;preto sa asi aj dnešné víťazstvo zrodilo ťažšie, ako predtým. Veľmi sa však teším, že to vyšlo.“</span></em></span></p>
<p>Úradujúci maratónsky majster Slovenska <strong>Marek Hladík</strong> sa na najvyšší stupienok na TNR vrátil po ročnej pauze (2024, 2026), keď dosiahol čas 31:28 min a&nbsp;o&nbsp;19 sekúnd zdolal <strong>Petra Ďuricu</strong> (Slávia STU Bratislava/PD Running Crew). Hladíkova bilancia na Telekom Night Run je naozaj impozantná: 2-krát vyhral, 4-krát bol druhý a 2-krát tretí. Za duom najlepších finišoval triatlonista/duatlonista <strong>Ondrej Kubo</strong> (BMSC Bratislava) časom 32:26 min a&nbsp;aj on si pripísal body do Bežeckého pohára SAZ, keďže Telekom Night Run 2026 bol jeho 11.&nbsp;kolom a&nbsp;12.&nbsp;súťažou. Lídri priebežného poradia BP SAZ 2026 <strong>Zuzana Tomečková</strong> <strong>(Bibzová)</strong> a <strong>Matúš Kompas</strong> obsadili 4. (37:27), resp. 8.&nbsp;miesto (32:50).</p>
<p><span style="color: #1f7eab;"><em>„Pôvodne som plánoval začať pomalšie a&nbsp;vystupňovať tempo v&nbsp;druhej polovici pretekov, ale rozbehlo sa to rýchlejšie, ako som očakával a&nbsp;musel som sa prispôsobiť,“</em></span> vravel 35-ročný skúsený vytrvalec Marek Hladík. <span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Bežalo sa mi dobre a&nbsp;už pri vbiehaní do električkového tunela, čo bolo okolo piateho kilometra, sa ma nik nedržal – toto bol zrejme kľúčový moment pretekov. V&nbsp;zvyšnej časti trate som si už len kontroloval náskok. Oba moje triumfy na nočnom behu v&nbsp;Bratislave boli podobné – náročnosťou aj priebehom pretekov. Popri novej trati bolo nezvyčajne veľa divákov, ale pre viaceré stúpania a&nbsp;zákruty bola ťažšia ako predtým. Bežalo sa v&nbsp;naozaj skvelej atmosfére.“</span></em></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone" title="Telekom Night Run | Detský beh" src="https://beh.sk/wp-content/uploads/2026/09/TNR-2026-detske-behy-U-kopie.webp" alt="TNR 2026 detske behy U kopie" width="900" height="600"></p>
<p>Už druhý raz bol súčasťou TNR charitatívny #Rešpekt Run, na ktorom sa zúčastnilo 200 bežcov a pre neziskovú organizáciu <strong>Detská chirurgia – OZ Slniečko na ceste </strong>sa vyzbieralo zo štartovného <strong>1520 eur</strong>. <span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Tešíme sa, že počet účastníkov v porovnaní s vlaňajškom vzrástol o štvrtinu a sme radi, že vyzbieranou sumou môžeme pomôcť dobrej veci,“</span></em></span> zdôraznil riaditeľ podujatia <strong>Peter Pukalovič</strong>.</p>
<p>Sobotný bratislavský nočný beh bol i vyvrcholením trojdielneho seriálu <strong>Grand Prix powered by Telekom</strong>. Najlepší v celkovom hodnotení získali finančné prémie a trofeje. Každý, kto úspešne absolvoval všetky tri behy seriálu (Štrbské Pleso, Donovaly, Bratislava) získal unikátnu medailu z&nbsp;limitovanej edície od výtvarníka <strong>Erika Ivančíka. </strong>Ten bol aj autorom netradičnej umeleckej inštalácie v&nbsp;tvare písmena T, ktorá bola vytvorená z&nbsp;použitých mobilných telefónov a&nbsp;sa stala symbolom tohto ročníka.</p>
<p>Z rekordného počtu účastníkov, kvalitných výkonov i dobrých referencií na novú trať, centrum pretekov pri OC Aupark i z celkovo výbornej atmosféry 18.&nbsp;ročníka Telekom Night Run mal radosť i technický riaditeľ 18.&nbsp;ročníka Telekom Night Run <strong>Jozef Pukalovič</strong>:. <span style="color: #1f7eab;"><em><span style="font-family: georgia, palatino, serif;">„Po viac ako 10 rokoch sme zmenili lokalitu a&nbsp;výraznejšie upravili aj trať. Vytvorilo sa tak ešte väčšie a&nbsp;prirodzenejšie zázemie pre celú akciu. Sad Janka Kráľa nám ponúkol zasa iný pohľad a&nbsp;nové možnosti. Trať bola tento rok koncipovaná viac ako bežecká –zážitková prehliadka večerného mesta. Už teraz máme v&nbsp;hlave zopár úprav, ako ju ešte zatraktívniť. Veľmi sa teším najmä z toho, že popri trati bežcov povzbudzovali rekordné počty divákov.“</span></em></span></p>
<p>Na celkom novej 10-kilometrovej trati v&nbsp;centre Bratislavy štartovalo 4413 bežkýň a&nbsp;bežcov, ďalších 542 sa zapojilo do Mattoni behu dvojíc. Súčasťou podujatia boli aj detské behy (410 účastníkov) a&nbsp;charitatívny Rešpekt Run (200 účastníkov). Celkovo bežalo rekordných 5565 športovcov.</p>
<h2 class="subheading">Fakty z&nbsp;Telekom Night Run 2026</h2>
<p><strong>ŽENY (10 km): </strong>1. Hujsová/Naňová (Slávia STU Bratislava) 34:52, 2. Dunajská (Slávia STU/Realiz Sport Team) 35:24, 3. Páleníková (BA M. Matanina) 36:01, 4. Tomečková/Bibzová (Atletika Šport hrou Bratislava) 37:27, 5. Danečková (ind. členka SAZ/restarnisa.sk) 37:59, 6. Sopková (Slávia Trnava) 38:05.</p>
<p><strong>MUŽI (10 km):</strong> 1. Hladík (Runfinity Athletics Bratislava) 31:28, 2.&nbsp;Ďurica (Slávia STU Bratislava/PD Running Crew) 31:47, 3. Kubo (BMSC Bratislava) 32:26, 4. Rojtáš (ŠKP Triax Bratislava 32:33, 5. Košút (Runfinity Athletics) 32:37, 6. Ivaniuta (Ukr,/ind. člen SAZ/restarnisa.sk) 32:38,… 8. Kompas (ŠK ŠOG Nitra) 32:50.</p>
<h2 class="subheading">Bratislavský nočný beh (Telekom Night Run) | História</h2>
<p><strong>■ 2009 (5,5 km – 895 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Juraj Vitko (MŠK Kysucké Nové Mesto) 17:54,1 min<br />
ŽENY: 1. Dana Janečková (AC Nové Zámky) 19:55,6 min</p>
<p><strong>■ 2010 (7,0 km – 2050 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Juraj Vitko (MŠK Kysucké Nové Mesto) 21:36 min<br />
ŽENY: 1. Dana Janečková (AC Nové Zámky/Asics Slovakia) 25:17 min</p>
<p><strong>■ 2011 (9,0 km – 2526 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Thomas Lokomwa (Keňa) 27:32 min<br />
ŽENY: 1. Joyce Kiplimová (Keňa) 30:35 min</p>
<p><strong>■ 2012 (9,0 km – 3159 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Richard Varga (J&amp;T Sport team Bratislava) 27:33 min<br />
ŽENY: 1. Lucia Janečková (AC Nové Zámky) 32:28 min</p>
<p><strong>■ 2013 (9,0 km – 3555 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Imrich Magyar (LokoTrans Šurany/AC Nové Zámky) 28:48 min<br />
ŽENY: 1. Petra Fašungová (SportDiag team Senec/VŠC Dukla B. Bystrica) 32:04 min</p>
<p><strong>■ 2014 (10,0 km – 3831 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Imrich Magyar (BMSC Bratislava) 32:39 min<br />
ŽENY: 1. Petra Fašungová (VŠC Dukla B. Bystrica) 36:10 min</p>
<p><strong>■ 2015 (10,0 km – 4262 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Juraj Vitko (MKŠS Kys. N. Mesto) 31:15 min<br />
ŽENY: 1. Zuzana Durcová (TJ Spartak Myjava) 36:02 min</p>
<p><strong>■ 2016 (10,0 km – 4418 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Jozef Urban (TJ Obal servis Košice) 30:22 min<br />
ŽENY: 1. Jana Úradníková (TJ Družba Piešťany) 38:39 min</p>
<p><strong>■ 2017 (10,0 km – 4500 účastníkov)<br />
</strong>MUŽI: 1. Jozef Urban (TJ Obal servis Košice) 31:47 min<br />
ŽENY: 1. Nikola Čorbová (behame.sk) 37:28 min</p>
<p><strong>■ 2018 (10,0 km – 5041 účastníkov /4512 + 529 detský večerný beh/)<br />
</strong>MUŽI: 1. Tibor Sahajda (BMSC Bratislava) 30:18 min<br />
ŽENY: 1. Veronika Zrastaková (ŠK ŠOG Nitra) 36:15 min</p>
<p><strong>■ 2019 (10,0 km – 4036 účastníkov /3527 + 509 detský večerný beh/)<br />
</strong>MUŽI: 1. Tibor Sahajda (BMSC Bratislava) 30:16 min<br />
ŽENY: 1. Silvia Valová (AK ZVP Lučatín) 35:32 min</p>
<p><strong>■ 2020/virtuálny ročník/(10,0 km –691 účastníkov /583 + 108 detský večerný beh/)<br />
</strong>MUŽI: 1. Marek Lenčéš (Go CreatePerformance) 32:30 min<br />
ŽENY: 1. Barbora Brezovská (BMSC Bratislava) 38:29 min</p>
<p><strong>■ 2021 (10,0 km – 1975 účastníkov /1707 + 268 detský večerný beh/)<br />
</strong>MUŽI: 1. Tibor Sahajda (BMSC Bratislava) 30:41 min<br />
ŽENY: 1. Katarína Lovrantová (AK ZVP Lučatín) 36:09 min</p>
<p><strong>■ 2022 (10,0 km – 3129 účastníkov /2389 + 740 detské preteky/)<br />
</strong>MUŽI: 1. Tibor Sahajda (Cassovia Running Team) 30:15 min<br />
ŽENY: 1.&nbsp;Žofia Naňová (Slávia STU Bratislava) 35:39 min</p>
<p><strong>■ 2023 (10,0 km – 4342 účastníkov /3939 + 403 detské preteky/)<br />
</strong>MUŽI: 1. Michal Staník (BK Lysá pod Makytou) 30:35 min<br />
ŽENY: 1.&nbsp;Žofia Naňová (Slávia STU Bratislava) 34:48 min</p>
<p><strong>■ 2024 (10,0 km – 4527 účastníkov /4195 + 332 detské preteky/)<br />
</strong>MUŽI: 1. Marek Hladík (BMSC Bratislava) 30:47 min<br />
ŽENY: 1.&nbsp;Žofia Naňová (Slávia STU Bratislava) 34:04 min</p>
<p><strong>■ 2025 (10,0 km – 5329 účastníkov /4120, Mattoni beh dvojíc 578, detské preteky 480, #Rešpekt Run 151)<br />
</strong>MUŽI: 1. Martin Rusina (BMSC Bratislava) 31:10 min<br />
ŽENY: 1. Veronika Páleníková (Bežecká akadémia M. Matanina Ivanka pri Dunaji) 34:49 min</p>
<p><strong>■ 2026 (10,0 km – 5565 účastníkov /4413, Mattoni beh dvojíc 542, detské preteky 410, #Rešpekt Run 200)<br />
</strong>MUŽI: 1. Marek Hladík (Runfinity Athletics Bratislava) 31:28 min<br />
ŽENY: 1.&nbsp;Žofia Hujsová/Naňová (Slávia STU Bratislava) 34:52 min</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/na-18-rocniku-telekom-night-run-v-bratislave-rekord-v-pocte-ucastnikov-5565-hujsovej-stvrte-vitazstvo-hladik-si-zopakoval-triumf-z-roku-2024/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>103.&#160;ročník MMM &#124; O&#160;mesiac štartujeme</title>
		<link>https://beh.sk/103-rocnik-mmm-o-mesiac-startujeme/</link>
					<comments>https://beh.sk/103-rocnik-mmm-o-mesiac-startujeme/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juraj Dolejší]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 08:44:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuality]]></category>
		<category><![CDATA[103. ročník MMM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beh.sk/?p=98536</guid>

					<description><![CDATA[Listy v maratónskom kalendári už veľakrát neotočíme, kým opäť nadíde dlho očakávaná chvíľa. Začína plynúť posledný mesiac pred štartom.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="p1 subheading"><span class="s1">Pripravili sme si pre vás priehrštie noviniek</span></h2>
<p class="p1"><span class="s1">I&nbsp;keď sa snažíme aspoň o&nbsp;niečo navýšiť limity počtu účastníkov 103.&nbsp;ročníka MMM, veľa miest už nezostáva. V&nbsp;predvečer vydania tohto newslettra sa registrácia dostala na číslo 18&nbsp;215 bežcov zo 70 krajín.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Pozor na 11.&nbsp;september. V&nbsp;tento deň končí možnosť previesť svoj štart na inú osobu. Pokiaľ máte závažnú prekážku, ktorá vám bráni v&nbsp;účasti, už nečakajte. Proces je automatizovaný a&nbsp;dobre popísaný  <a href="http://track.kosicemarathon.com/f/a/P21K14jSIOeBEx4BHFUlqQ~~/AAA-fBA~/fk6fwuF21bMEQwPgOX9U-E2w9MBcXV_HodszkZOrlOUkoo_F1a8i5nJgIcgd0MfHCZZsgqGBGKYzU3IgA04_MZiNw3VhdapYUV92WLhffLyCGOmDSz35ws14io1YfPZ7" target="_blank" rel="noopener"><span class="s2">tu</span></a>. Svoju registráciu však rozhodne neprenášajte inými spôsobmi, ktoré odporuje záväzným pravidlám.</span></p>
<p><span class="s1">Finišujú i&nbsp;posledné úpravy maratónskej trate. Viac sa o&nbsp;nej dozviete v&nbsp;jednom z&nbsp;ďalších článkov. Kým sa k&nbsp;nemu prehryziete, vedzte, že finiš pri kladení dlažby na Dolnej bráne je naozaj mohutný, krátke stúpanie pri Jakabovom paláci zvládnete po novom asfaltovom koberci a&nbsp;kilometre na celej trati sú už vyznačené typickou modrou farbou.</span></p>
<p><span class="s1">Pre niekoľkými dňami sme zverejnili výzvu na pomoc malému Vilkovi, ktorú môžete spojiť s&nbsp;kúpou charitatívneho výtlačku knihy Bež, chlapče, bež&#8230; Nebude v&nbsp;nej chýbať podpis a&nbsp;venovanie od Petra Poláka. Doterajším prispievateľom zo srdca ďakujeme. Pridať sa môžete <a href="http://track.kosicemarathon.com/f/a/vSoihUy2CZNwiMIbOcfFng~~/AAA-fBA~/BBxMmFfIOTf87zHo6QQxvRHTQwWwqvLcuufJQJ0TGiEfoyJIWJTLQW-P_fTeJ-qBlgF4-v766xHCA6z6_hkBV_4QQqxDNliGWPfSCytsexBeVOeLcEoo53NQ31Knb04-" target="_blank" rel="noopener"><span class="s2">tu</span></a>.</span></p>
<p><span class="s1">Maratón na Jednotke. Tieto tri slová majú pre bežcov, organizátorov i&nbsp;partnerov MMM veľký význam. Zaradenie priameho prenosu na Jednotku STVR svedčí o&nbsp;mimoriadnej obľúbenosti tohto podujatia i&nbsp;o&nbsp;sledovanosti, ktorá spolurozhoduje pri plánovaní programov našej partnerskej televízie. Pripomeňme, že vlani si na všetkých platformách prenos podľa peoplemtrov a&nbsp;ďalších meraní pozrelo až 533&nbsp;000 divákov.</span></p>
<p><span class="s3">Sobotňajší mimoriadne bohatý program odštartujeme novým formátom <a href="http://track.kosicemarathon.com/f/a/KMewAAu3zvhxNwjbdgObXA~~/AAA-fBA~/a-tvhwbem0z0WxWY6PUzXOWSKqkOaEMXUWPPm8vyJYWEeL2aqKZkiFyA-e76w41voJzQQc3wVg3vU_BU5VNIF9CRnCEhxfpsleLZTS3wFol8pobJZ_CuugUSskkNkHcsEwEVhpCCk6VqAzxhHkROiQ~~" target="_blank" rel="noopener"><span class="s2">Košice Marathon Social Run</span></a>. Ak sa teda chcete 3.&nbsp;októbra stretnúť s&nbsp;priateľmi, pacermi či bežcami prichádzajúcimi do Košíc z&nbsp;celého sveta, <a href="http://track.kosicemarathon.com/f/a/YjAZ2uS_5umuh5t0_7KVtw~~/AAA-fBA~/cXA_mwaXHfnaTuWvXGXSknwu70dSejJh4nFh55Pe8LEhquM0jiCF10lHN85fzzh4uMaRN_gecjm7aeJ5d24OQw1c_aUKGWoO0n4AqvKNab86mo1JYNtGAcLjlGzJ-qYF" target="_blank" rel="noopener"><span class="s2">zaregistrujte sa</span></a> bezplatne na túto aktivitu.</span></p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y9FD3iI9_Mw" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone" title="MMM 2026 | Mapa trate" src="https://beh.sk/wp-content/uploads/2026/09/Trat-MMM-Animacia-U-kopie.webp" alt="Trat MMM Animacia U kopie" width="860" height="341"></a></p>
<h2 class="p1 subheading"><span class="s1">Nová podoba osvedčenej trate</span></h2>
<p class="p1"><span class="s1">Prebehnite si ju, teraz takto <a href="http://track.kosicemarathon.com/f/a/ByKyBmWHjTVAu88EqN6L_w~~/AAA-fBA~/ETisniHyyBqtfyWIqjWBnhV-YzPFxRzrO52HH3PgRyYVs1bZ5Ht5CcQ9DoyDGQa2Zo85U--xkeDqNWewlo_rpsuCU_1bbUtku3qUJfm8aPI~" target="_blank" rel="noopener"><span class="s2">virtuálne</span></a>, a&nbsp;zopakujme pritom prečo je vskutku atraktívna a&nbsp;rýchla. Okrem minima prudkých zmien smeru sa môžeme sústrediť aj na dvojicu čísel vypovedajúcich o&nbsp;profile trate: 200,7 a&nbsp;217,0. O&nbsp;čo ide? Sú to najnižšia a&nbsp;najvyššia nadmorská výška, na ktoré pri svojom behu po trati MMM narazíte. Rozdiel medzi nimi  je iba 16,3 metra, a&nbsp;to je veľmi podobné profilu tých najrýchlejších tratí na svete.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Skúmali sme tiež, či sa bežcom vracajúcim sa do Košíc darí  postupne zlepšovať, čím by potvrdili,  že táto trať je na prekonávanie osobných rekordov ako vyšitá. V&nbsp;najpočetnejšej skupine účastníkov, teda medzi tými do štyridsať rokov,  sme po preskúmaní výsledkov z&nbsp;roku 2025 odhalili veľmi zaujímavé čísla. V&nbsp;maratóne si svoj predchádzajúci najlepší čas z&nbsp;Košíc dokázalo zlepšiť až 64,7&nbsp;% bežcov. V&nbsp;polmaratóne sme ich narátali 59,4&nbsp;%.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">A&nbsp;pokiaľ si odskočíme zo sveta hobby behu k&nbsp;elitným pretekárom, tí naše tvrdenia iba podčiarkujú. V&nbsp;rokoch 2024 a&nbsp;2025 si z&nbsp;12 medailistov, rátajúc teda šesť najlepších mužov a&nbsp;šesť najlepších žien, svoje osobné maximá zlepšilo až 10 atlétov.</span></p>
<p class="p1"><span class="s3">I&nbsp;tieto fakty potvrdzujú, že októbrové Košice sú na bežecké maximá ako stvorené. Nech to už vezmeme z&nbsp;akejkoľvek strany.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone" title="Medal Party" src="https://beh.sk/wp-content/uploads/2026/09/MEDAL-PARTY-2026-U-kopie.webp" alt="MEDAL PARTY 2026 U kopie" width="860" height="420"></p>
<h2 class="p1 subheading"><span class="s1">Medal party</span></h2>
<p class="p1"><span class="s1">O&nbsp;čože ide? O&nbsp;večerný relax po pretekoch v&nbsp;kultových priestoroch košickej Tabačky. Tu vám však na vstup nebude treba štartové číslo ale niečo iné&#8230; </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Azda ste uhádli. Už názov našej párty predpokladá, že prídete aspoň pre začiatok s&nbsp;medailou na krku. A&nbsp;aby vám nebolo smutno, môžete prísť i&nbsp;s&nbsp;jedným svojim hosťom, u&nbsp;ktorého kov na stuhe nebude podmienkou.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Čaká vás DJ Martin a&nbsp;samozrejme barmani a&nbsp;kuchári pripravení doplniť stratené kalórie.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Má to len jeden háčik – kapacita <span class="s2">Tabačky</span> je obmedzemá. I&nbsp;preto sme museli zaviesť rezervačný systém. Kto nám chce prísť ukázať svoju medailu a&nbsp;užiť si s&nbsp;nami pohodový večer i&nbsp;s&nbsp;nejakým tým prekvapením, ten sa musí čím skôr zaregistrovať.</span></p>
<p class="p1"><span class="s3"><a href="https://cloud.seatable.io/dtable/forms/b62e542b-1731-49de-9c1a-b055909442f4/" target="_blank" rel="noopener">Medal Party</a> začína v&nbsp;nedeľu 5.&nbsp;októbra o&nbsp;19.00.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beh.sk/103-rocnik-mmm-o-mesiac-startujeme/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
