Letný Running už v predaji

  • 18. júl 2019
  • 0
RUNNING_2019_03_TITLE

Zistite v treťom tohtoročnom čísle časopisu Running ako v lete behať bez rizika, ale aj mnoho iných bežeckých rád.

Zistíte, ako s gráciou zvládnuť predpretekovú etapu tak, aby ste neprišli o rozum vy ani vaši najbližší.

Running vás naučí, ako účinne precvičovať bedrá, aby vás netrápili, ale vám dobre slúžili. Prečítate si o efektívnom 15-minútovom vysoko intenzívnom tréningu na stacionárnom bicykli, ktorý z vás spraví lepších bežcov. Okrem toho zistíte, aká je vaša najrýchlejšia hmotnosť, a ešte mnoho iného.

Nenechajte si ujsť letné vydanie časopisu Running – hľadajte vo všetkých predajniach tlače.

Napíšte komentár